中医博士专讲 | 如何从面相上判断“肾虚”?

我们中医经常说这个人肾虚,其实中医说的肾就是他的下丘脑垂体内分泌轴还有他的遗传基因。

我们中医望诊看肾有好几个地方。第一个地方,我们最容易看到是耳朵,所以中医说肾开窍于耳。

耳朵好不好就决定他的肾好不好,肾好不好,就决定了它的遗传基因好不好。

如果这个耳朵长得很大,而且很有肉,就是很丰满。那么证明他的遗传基因就好

如果你看到一个人长的耳朵很大,很有肉,那么他的父母身体也很好。

反之,如果这个人耳朵长的非常小、非常薄,那么他的遗传基因就不好,他的父母体质会比较虚弱。

我们现代医学也证实了,有大样本统计,中医说耳朵大有福,到底有没有科学依据,然后就把这些长寿老人过来一统计,80%以上的长寿老人都有一个大耳朵。

中医看肾有很多地方,再比如说我们有一个成语叫做尖嘴猴腮,尖嘴猴腮的人就是肾虚的人。为什么这样说呢?

就是我们的雄激素雌激素,它有蛋白同化作用。我们的肾上腺皮质激素,它具有软组织的濡养作用。

如果当一个人他的性激素高或者皮质素高,中医就说这种肾好。反之就是肾虚。

蛋白同化作用会促进他的肌肉丰满,所以看一个人肾好的人,他的面部是非常饱满很有张力。

小耳朵、尖嘴猴腮都表现出一种肾虚的表象。

最简单的补肾的办法,就是每天搓耳朵。

因为在我们这个耳朵上有个神经,叫做迷走神经。迷走神经往下走支配我们的肾脏功能,其中有个分支就是支配我们的肾上腺和肾脏的血供。

所以每天搓耳朵就可以强肾。

接下来我们学习如何按摩耳朵来强身健体。

1.  提拉耳垂

双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感到疼痛为限,每次3至5分钟。
此法可治头痛,头晕,神经衰弱,耳鸣等疾病。

2.  手摸耳轮

双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。
此法有健脑,强肾,聪耳,明目之功;可防治阳萎,尿频,便秘,腰腿痛,颈椎病,心慌胸闷,头痛头晕等病症。

3.  提拉耳尖

双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外拉,手法由轻
用双手拇食指夹捏耳轮尖部,向上提揪,揉,捏,摩擦15至20次,使局部发热发红。
此法有镇静,止痛,清脑明目,退热,抗过敏,养肾等功效,还可防治高血压,失眠,咽喉炎和皮肤病。

4.  提拉耳屏

双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外拉,手法由轻
双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。
此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

5.  搓弹双耳

双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外拉,手法由轻
两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回。每天两三次,每次20下。

健康路上,

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