补气三兄弟:养生就选人参、黄芪和党参,你知道怎么区分吗?

古代中医认为,气是万物的基础,也是人体的物质基础。当人体的'气'出现问题的时候,就会受寒气、病毒等邪气侵袭,影响人的健康,并且'气'还有促进'生血、行血'的功能。气不顺,则可能会引发心血管等疾病问题。所以,养生应先养气。

补气三兄弟

中药补气的药物很多,但常用的主要有人参、黄芪和党参,被誉为是补气'三兄弟'。虽然都是补气的要药,但应用起来应有所区分。

1、人参

性甘、微苦,温。归脾、肺经。

侧重于回阳救逆,大补元气,它补气的作用迅速,能很快的缓解气虚、安神生津、缓解心血管疾病。但是,炮制过的人参作用比较刚猛,若出现虚不受补的情况,可选用新鲜人参,性味平和不易上火。

2、黄芪

味甘,性微温,归脾、肺经。

黄芪可以算是这三种补药之中最常见的、价格也最便宜的一种了,生活中有不少人会用黄芪来煲汤,以达到进补的目的。

2000多年前,黄芪就已经作为药用。中医认为,黄芪药性甘,微温,主入脾经,对于脾气亏虚引起的各种不适症状有明显的治疗效果。作为常见的补药,黄芪除了具有补气的作用,还能利尿消肿、补益肺气、益卫固表、补虚通滞等。

3、党参

味甘,平,归脾、肺经。

党参,则兼备了前两者的补气作用,既能补气升阳,又可生津安神,但因为党参补气之力相对较弱,调整机体需要一个过程,所以临床上补气常常要跟人参和黄芪合用。

食疗方

1、参红枣莲子茶

做法:党参6g、红枣3粒、莲子3粒,加开水冲泡,每日2-3次;

功效:补肾健胃,助消化,常用可治疗长期暴饮暴食后导致的食欲不佳,胃动力不足,特别适合春节期间服用哦!

2、气血双补美容汤

做法:黄芪15g、当归15g、党参15g、适量鲜肉(或大骨),生姜5片,加水文火熬煮3-4个小时即可。

功效:补气生血,缓解疲劳,美容靓肤,尤其对产后妇女体型、容颜的恢复效果明显。

中药材传承千年,其功效颇多,一味药材可治上百种病,如果怀疑自己证属此类,也不要急着应用,一定要在专业中医师的辩证指导下,确认无误之后再进行运用,切勿擅自服用以免耽误病情。

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