腰间盘突出术后保养该怎么做

导读：腰间盘突出术后保养该怎么做

核心提示: 在治疗腰间盘突出这个骨科疾病往往很多患者都是采用手术治疗的方法，那腰间盘突出术后保养该怎么做呢?这也是很多患者比较关注的问题，其实腰间盘突出的患者在术后一定要保持良好的休息，要加强腰背肌肉的锻炼，不要弯腰搬运重物等等。

　　腰间盘突出是一种比较常见的骨科疾病，往往治疗这个疾病都是采用手术治疗的方法居多，那腰间盘突出术后保养该怎么做呢?下面我们就针对这个问题为广大的患者介绍一下腰间盘突出术后保养的措施，希望大家能多多关注这些内容。

　　腰间盘突出术后保养该怎么做呢?其实腰间盘突出的患者在术后一定要卧床休息，床铺最好选择硬板床，上面铺厚垫，这样才能帮助患者病情的恢复。腰间盘突出的患者在卧床期间，翻身一定要由别人协助，以免影响了患者的病情。

　　对于腰间盘突出的患者来说，从手术之后就需要加强腰背肌肉的锻炼，这样才能增强患者肌肉的力量。由于术后的护理是治疗这个疾病的重要部分，因此腰间盘突出的患者一定要多了解术后保养的知识，这样才能有效达到治疗的效果。

　　腰间盘突出术后保养该怎么做呢?腰间盘突出的患者在日常生活中一定要戒烟，少喝酒，还要遵循腰间盘突出术后的饮食原则，这样才能在一定程度上改善患者的病情。在饮食上，不要吃辛辣、刺激性的食物，多吃一些有助于病情恢复的食物。在日常生活中，不要不做弯腰搬运重物，肩挑手提重物等活动，还要避免剧烈的体育运动，这样才能不会导致病情的复发或加重。腰间盘突出的患者在术后还需要保持良好的心态，不要给自己有太大的压力，良好的心态是有助于患者病情的恢复。

　　以上就是为广大的腰间盘突出患者就是了腰间盘突出术后保养该怎么做的内容，相信大家都应该知道腰间盘突出术后保养该怎么做了吧。专家在这里提醒大家，腰间盘突出是比较常见的骨科疾病，患者在术后一定要注意饮食，营养要丰富，戒烟戒酒，这样才能够早日康复。