元和堂 | 避燥清咽不咳嗽，迷罗请来了三位“老太太” / 开普饭

白露节气养生之三养养肺秋季主气为燥,燥易伤肺,导致免疫力下降.皮肤干燥等问题.<皇帝内经>中记载:"肺者,气之本,魄之处也."艾灸养肺可常艾灸关元穴.肺俞穴.肾俞穴 ...

2020年12月21日,农历冬月初七," 天时人事日相催,冬至阳生春又来." <月令七十二候集解>:"十一月中,终藏之气,至此而极也."冬至日昼最短 ...

太阳到达黄经二百四十度时为小雪. 进入该节气,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪. 小雪代表着寒季的开始,这个时候气温明显下降,它算得上真正意义上的冬天了.随着气温的下降与干燥的缓解,冬令进补的序幕逐渐 ...

今日寒露,这是二十四节气之一,寒露时节是深秋的开始,天气越来越冷,在寒露到来之际,一定要知道这些养生知识,否则一冬难安! 首先在寒露前后3天,最好吃两个"萝卜",能起到顺气安中的作 ...

2002年的「非典」 2019年至今依旧肆虐全球的「新冠肺炎」病毒们专门吊打肺部还在坐以待毙吗尤其是在秋季肺部问题的高发季节感冒鼻炎流鼻血皮肤干燥心情炸组团来袭在中医里肺有一颗玻璃心 ...

一边是养老一边是怕老一边是超人一边是老人一边是同学会一边是追悼会人生总在撕扯中前行你要想成为一个正真的聪明人就要学会保持不确定性「确定性」就是我们希望一切东西都按照我们的想法按 ...

小寒连大吕,欢鹊垒新巢. 拾食寻河曲,衔紫绕树梢. 霜鹰近北首,雊雉隐丛茅. 莫怪严凝切,春冬正月交. <小寒>元稹小小元在这几天经历了北京近十年最冷的天气体感温度近-20°C 还伴 ...

有人问我: 迷罗,你希望的"未来"它长成什么样? 我想了想,把它写了下来 "山野篱笆.煎雪煨茶.酒暖夜深.宿雨听花". 内部视频 <寻味|迷罗老师&quo ...

节后胖三斤的老桥段就不再提了直接来分享减肥的秘密-- 迷罗老师首次在电视媒体上披露! 减肥先减腹! 江苏卫视<万家灯火>栏目火到爆的实用内容减肥的秘诀在于减腹因为肠胃消化系统都聚在 ...

迷罗作为中医养生与瑜伽相结合的始创者将24节气和经络学与印度的瑜伽深度融合无论是在弘扬传统文化层面还是在将瑜伽中国化层面都做了一件非常了不起的事, 故应<云南卫视>之邀作为主 ...

雾霾!!挥之不去,不请自来--今年的雾霾比以往时候来得更猛烈,连干净的空气.水.食物都无法满足,还追求什么健康? 言辞激烈追溯问责的声音不在少数,精彩的无厘头段子更是层出不穷,然而键盘上口诛笔伐未必起 ...

节气就老家的院子图片拍摄于元和堂节气,就是老家的院子幼时老家的院子里有一株枸杞树,她伴着我成长,成为了记忆中重要的一部分. 爸爸说以前老宅的邻居是长寿人家,长者都过百岁,最年轻的那位老爷子也九十 ...

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