头发掉得厉害，怎样做能好转？靠防脱洗发水能行吗？

脱发的问题困扰着许多的患者，引起脱发的原因很多。要想脱发得到治疗和缓解，需根据脱发的情况和类型进行相应的治疗。

脱发分为病理性脱发，化学性脱发，物理性脱发，营养性脱发，肥胖性脱发，遗传性脱发等。

发现脱发后，起初我们不是很在意，随着每次洗头头发越掉越多，我们就会担惊害怕了，怕这样掉下去不定哪天头发就掉光变秃头了，那样岂不是很影响形象，怎么出门见人啊……

为了缓解脱发问题，除了多吃护发食品，洗发水的选择也至关重要。

道奇防脱发洗发水是一款口碑很好的防脱发洗发水，由国家食品药品监督管理局颁发国产特殊用途化妆品号，它含有侧柏叶、何首乌等植物精华成分，通过深层滋养毛囊，平衡油脂，防脱固发，从发根改善发质，修护发丝，养发育发。

很多人会发现疑问，我也优良作息，选对了洗发水，可掉头发的现象没有多大改观，这是怎么回事？

其实有几个小细节只要我们稍微注意一下就会有很大的改变：

1、洗头时不要直接把洗发水抹到头发上，先在双手上打出泡沫再抹在头发上，这样会避免直接抹头发上有些没有完全起泡不好冲洗;

2、让泡沫在头上搓揉的时间不要太短，一定要按摩到发根，建议不低于3分钟;

3、冲洗一定要干净，宁愿多冲洗一遍也不要有残留。

同时保持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。