前后六十四式大雁气功 杨梅君 2024-07-29 11:19:36 赞 (0) 相关推荐 大雁气功后六十四式功法 大雁气功后六十四式功法 毛九弟师父演练《道家原始太极拳-一百六十四式》 毛九弟师父演练《道家原始太极拳-一百六十四式》 过气点穴拳六十四式功架 过气点穴拳六十四式功架 武子穿心梅花拳六十一至六十四式虚步击掌和撩掌蹬腿等 插步大舞花推掌 动作:重心稍前移;右脚向右横跨半步,左脚经右腿后向右插步;同时.两臂屈肘在胸前重叠.左上右下,左掌心朝下,右掌心朝上;目视双掌(图1113.图1114). 承上,右脚向右横跨一 ... 【武学文库】心会掌六十四式详解 (上) 武术自由谈 不拘一格,不循常规 新角度,新思维 (原文首刊于<武魂>杂志1996年第5期) 图为原刊版页 编者的话:郭继明.于国权二先生提供的"心会掌64式"套路在 ... 程派高氏八卦子午鸳鸯钺六十四式 八卦子午鸳鸯钺是八卦掌门的独有短兵器,为双器械.左右两个都呈月牙形,除了手握之处外,前后左右都是刃,锋利无比.八卦子午鸳鸯钺,钺法巧妙,变化颇多.它的基本使法有:推.托.抄.扫.点.挑.穿.扎.搬.扣 ... 田理阳道长演示武当秘传太极拳六十四式拳架 田理阳道长示范武当秘传太极拳六十四式拳架 武当秘传太极拳是由张三丰祖师始创,统称五行八法十三式.太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母.三丰祖师,始创以柔克刚.以静制动.巧运四两拨千斤的一大武术名宗-武 ... 气功长拳二十四式 气功长拳24式是根据<内经>"呼吸精气,独立守神,肌肉若一"和汉代名医华佗的五禽戏.晋代名医葛洪<抱朴子>.西汉帛画导引图及有关前人的宝贵经验,结合数年来的 ... 程派高式八卦掌后天六十四连环掌 八卦掌主要通过八大掌式围圆走圈的锻炼,以达身捷步灵.培元固本.以转为变.以走为用之效.而八卦六十四式更强化其八卦掌之所用,训练和提高人体各部分的攻防能力,从而使八卦掌的技击效能得以充分的发挥和完善,是 ...
