我对根劲的认识（二）

上一篇说到，练太极拳最好在劲的层面去放松体验，很多东西都是放松后的身体本能变化。

以前看到一个词接骨斗榫，一直不理解，从字面上讲，身体骨骼关节位置对不对，这个肯定只有师傅在边上，手把手摸才会明白，则么可能练拳就能搞明白。其实就是体验到劲，从劲的层面来讲，劲力传输最顺畅，那就是身体对了。身体放松后都是本能。

落到站桩上面，我说的借地力上身后，可以重塑身体，把口诀站出来，身体会发生一些变化，这两个其实也是一个道理。

接下来如果你习惯了，不用肌肉紧张收缩力，身体内放松劲力的传输通道，经常做些拉筋操之类伸展筋骨的动作后，就自然而然会发脚底劲了。

越松越交给本能发劲就越顺。所有发劲根源就是脚下一点之力。发出的就是筋骨之力。