抑郁症患者的三大困境：不知道、不承认、不愿治

“目前，仍然有70%左右的抑郁症患者没有认识到自己得了抑郁症、没有及时治疗。他们中的很多人都误把抑郁当成没有进取心、工作不认真、个性有问题、懒惰等。这些错误认知让抑郁症变得越来越重、得不到康复。”10月10日是世界精神卫生日，在“打开心灵，让爱同行”——2021世界精神卫生日绿丝带主题科普活动上，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林谈到。

“要加强抑郁症状的识别，及时去治疗，治疗效果才会更好。”陆林科普道，抑郁症有三个重要的症状，核心症状是兴趣减退，感觉朋友之间的交流、学习、生活等都没有了意义，或者觉得工作效率一直在下降。

第二个重要症状是思维变得缓慢，记忆力变得不太好，严重的患者甚至可能有不想活、伤害自己的表现。

第三个症状是躯体上发现了一些改变，比如变得睡不着觉、胃口不好、精力不充沛、总觉得身上不舒服、疲劳、疼痛等。

如果这些症状持续存在两周以上，影响了生活、工作，建议及时寻找专业医院、医生的帮助。

在临床中仍然有一些抑郁症患者不愿意承认自己得了抑郁。“大众一定要转变认知，抑郁症是一种常见病了，治疗效果非常好。”陆林说，“50%以上，甚至70%～80%的抑郁症患者经过系统治疗（经由专业精神科医生进行药物治疗、心理治疗、物理治疗）都是有效的。”

“我在精神科已工作了32年，在抑郁症的治疗上能明确感受到一些变化。”北京回龙观医院主任医师杨甫德说道，“精神科医院已经从原来封闭的铁窗铁门，发展到了现在开放式的精神病房，患者不仅可以住单人间或双人间病房，穿着自己的衣服自由进出，还可以让家人陪住；抗抑郁的治疗理念也从原来的单一治疗，变成了现在的综合治疗，除了药物治疗，还有心理治疗、物理治疗、康复训练、心理危机干预等。”

不愿意吃药是不少抑郁症患者没有得到及时治疗、反复复发的重要原因。杨甫德表示，抑郁症药物治疗已发生了很大变化，现在的新型抗抑郁药物副作用已经很小了。患者一定要坚持长期治疗，才有助于全面缓解症状，防止复发，回归正常的学习、工作与生活状态。