小儿腹泻：最受宝宝欢迎的色香味俱全食疗方 | 收藏

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常见小儿病中医特效疗法

第5期 小儿腹泻

小儿腹泻是一种常见疾病。 一年四季均可发生， 尤以夏秋季节发病率最高。 冬春两季多因受寒着凉所致； 夏秋则与食生冷及不卫生的瓜果蔬菜或食过量的瓜果有关； 哺乳期妇女， 若不注意饮食结构， 同样可影响到乳儿； 因饮食调理不当及病毒、 细菌感染引起的腹泻也较为常见。

小儿腹泻食疗的原则是： 既要使患儿胃肠能得到合理调整， 又能保证小儿营养物质的正常摄取， 以利于小儿身体的正常生长发育。

食疗方1：苹果泥

功能： 助消化， 收敛， 止泻。

主治： 小儿消化不良性腹泻。 表现为大便呈糊状， 内含不消化食物， 患儿食欲欠佳。

处方： 苹果 1 个 （最好是存放一段时间的苹果）。

制作： 将苹果洗净， 用开水烫 5 分钟。 取出剥皮， 然后用小勺刮成泥状， 即可给患儿食用。

服法：每日喂患儿2 次，食量视患儿年龄大小而不等。连续数日， 病好为止。

食疗方2：红枣莲子粥

功能： 健脾理胃， 止泻。

主治： 小儿消化不良性腹泻。 表现为大便次数增多， 呈糊状或水样， 内含不消化食物。 症 状反复发作。

处方： 干莲子肉10 克， 红枣10枚， 大米 50 克。制作： 莲子肉、 红枣、 大米分别洗净。 莲子去心 （用温水先泡 3 小时）， 和红枣先加水煮 15～20 分钟， 再加入大米熬成粥。

服法： 趁热吃粥。 1 日 2 次， 连服数日。

食疗方3：胡萝卜汤

功能： 健脾化滞。

主治：小儿消化不良性腹泻。表现为大便次数明显增多，每日数次至十数次。 大便呈糊状、 水样， 或粘液冻状， 含有不消化的食物或奶瓣。

处方： 新鲜胡萝卜3～5 个。

制作：将胡萝卜洗净，捣碎，加水适量，煮一小时左右，然后用纱布滤汁去渣。 每100 毫升胡萝卜汁中加糖 3～5 克，煮开后服用。

服法： 可代茶水频频饮之。

食疗方4：淡藕粉粥

功能： 健脾， 止泻。

主治： 小儿消化功能欠佳所致的腹胀、 腹泻， 大便呈糊状， 每日数次。

处方： 市售藕粉 1 袋。

制作：每次取藕粉2～3 汤匙，先用少许冷开水调成糊状，再冲入滚开水搅拌即成藕粉粥。

服法： 每次喂食量应以患儿大小而定。 婴儿可按喂奶时间喂给，奶水暂时少吃或不吃，幼儿每天可服3～4 次，暂不要吃含脂肪或难以消化的食物。

食疗方5：山药粥

功能： 理气， 健脾。

主治：婴幼儿慢性腹泻。多表现为腹泻，大便呈糊状，每日大便次数增加， 但很少超过 10 次。 有时伴有腹胀肠鸣。

处方： 新鲜山药 50～100 克 （干品 10～20 克）， 红糖适
量。

制作： 山药去皮， 洗净， 捣碎如泥 （干品应研成粉末）。加水 150～200 毫升煮沸 10 分钟， 即成糊状 （煮时应不断搅
拌， 以免糊底）。

服法：每隔 3～4 小时喂食一次，每次喂前均要加热。每
日 1 剂， 连服 3 天。

注： 新鲜山药 50～100 克， 用文火烤熟， 去皮直接食用
或蘸糖食用。 作用同上。

食疗方6：蒜面条

功能： 杀菌， 收敛。

主治： 单纯性腹泻， 对细菌性及病毒性肠炎均适用。

处方：大蒜 3～5 瓣，面粉适量（根据患儿饮食量而定）。

制作： 将面粉加工成细面条， 大蒜洗净捣碎成蒜泥， 置碗中待用。沸水下面条。熟后捞出，直接放在盛蒜泥的碗中，加盖焖 10 分钟左右， 揭盖将面条与蒜泥拌匀即成蒜面条。

服法：将蒜面条一次吃完。 2 小时内禁食水。一般吃1～2 次即可。

食疗方7：柿饼粥

功能： 收敛， 止泻。

主治： 对受凉所引起的水样便泻效果较好。

处方： 柿饼 2 个， 糯米 1 两。

制作：糯米洗净，柿饼切碎，共研成糊状，倒入锅内，加水适量， 炖熟食之。

服法： 1 日 2 次， 连服数日。

注： 也可把柿饼蒸熟， 单独服食。 服法同上。