看书速度慢、看完记不住?阅读小白必备的4个高效阅读法

“小钱,我是阅读小白,每次花很长时间看完一本书,发现什么都记不住,内心很受挫,怎样才能实现高效阅读,记住更多书中的内容?”

前几天,后台一位小伙伴给我留言,说自己在阅读过程中遇到了问题,而且迫切想提高阅读效率。

我很理解这位小伙伴的心情,因为我也是从阅读小白成长起来的,看书的过程中,遇到过各种各样的问题,比如不会选书、读书速度慢、看了记不住、记住了不会用……

我用了很长一段时间,去探索各种高效阅读的方法,最后发现,阅读是一项系统的工程,想要让阅读更有效果,就要针对不同的书籍,采取不同的方法。

今天,我看了一本关于阅读的新书,书中全面、系统地介绍了高效阅读的方法,它就是《阅读7堂课》

这本书由秋叶大叔和秦阳合著。秋叶大叔,百万畅销书作者、秋叶商学院创始人、秋叶PPT创始人、中欧商学院私享会导师;秦阳,秋叶职场联合创始人,百万畅销书作者。

这是一本非常实用的阅读工具书,能够帮助我们找到正确的阅读方法,通过有效的输出和实践,真正做到读完、读懂、会用一本书。

秋叶大叔说,好的阅读方法能让你的读书更有成效,没有掌握阅读方法,盲目去攀比读书数量,其实是一种获得安全感的自我安慰方式,并不值得鼓励。

阅读小白如何做,才能让阅读更有效呢?

小钱从书中选取了5个实用、易操作的读书方法,分享给大家。

一、“闲读法”

“闲读法”,是适合消遣放松类书籍的高效阅读法。
报纸、杂志、小说、新闻,都可以看做消遣类的书籍。
读这类书的时候,我们不用费力思考,目的就是为了放松大脑,虽然是“闲书”,但是也会遇到一些好的素材、语段,同样有很多值得学习的地方。
一些人就很好奇,不是一直提倡“读好书、读经典”吗?看消遣类书籍难道不是浪费时间吗?
关于这个问题,作者给出了看闲书的3大优势:
1.可以达到“换脑休息”的目的
“换脑休息”,是指做一件事感觉累了,就转换去做另外一件事,可以是自己喜欢的、感兴趣的,和工作相关性不大的事情。
“换脑休息”,是一种很好的大脑休息调节方式。
比如工作了几个小时,看一会儿新闻、翻几页杂志、报纸,把自己暂时从工作中“解脱”出来,彻底放松放松大脑,会更有利于接下来的高效工作。
2.感受时代的发展趋势
作者说,读闲书的一大好处,就是有趣,没那么“端着”。
互联网时代,信息发展的速度超出了我们的想象,每隔一段时间,就会出现一些网络新词。
如果不经常看网络文章、小说,很难理解这些词语的意思,交流的时候,就会给人一种格格不入的感觉。
正如作者所说,读一点闲书,了解当下不同的人、不同的圈子,都在怎样说话和思考问题,对于自己感受这个时代大有好处。

3.收获跨界灵感
学习PPT的时候,我就很好奇,为什么老师设计的PPT怎么那么好看,自己的就惨不忍睹?
老师告诉我们,他平时很喜欢看杂志和各类海报,因为他能从杂志、海报的版面、配色、图片、字体、文案等方面,获得源源不断的设计灵感。
而多数人看到的,就只是普通的图片、广告,什么信息都抓取不到。
一个人的知识结构越丰富,越能从同样的信息里,吸收更多的信息。

二、“抄读法”

多数人在读经典名著的时候,经常会读不下去,以至于看到经典就不想读,提不起兴趣。
作者把经典名著称为“硬书”,因为这些重要的学术、思想、文学艺术经典,也是公认的难懂书籍,书中的信息量非常大,新概念多,理解起来也很有难度。
阅读“硬书”的时候,作者建议第一遍使用“抄读法”,即就是把书中的内容原原本本地抄一遍。
抄书的过程中,我们会认真看书中的每一个字,比一目十行地浅显阅读,效果要好很多。
因为在抄书的过程中,我们会用心阅读,有一部分内容可能暂时理解不了,但是整本书的内容已经在心里留下了印象,之后进行精读的时候,阅读的效率会有很大的提升。
这也是为什么,很多人用快速阅读的方法,读不下去经典书籍的原因。
阅读经典书籍的时候,就不要羡慕别人一天读一本书了,因为经典只适合“精读”,需要我们细细品味每一句话的含义,快速阅读做不到深入理解,无法从经典书籍中,真正收获启发和成长。
俗话说:“眼过千遍,不如手写一遍。”
“抄读法”之所以能帮助我们高效阅读经典,是因为抄书的时候,不仅要用眼睛看、用手写,还要用大脑思考,专注力会非常高,更有助于记住书中的内容。
以后读经典的时候,不妨试试“抄读法”,每天静下心抄2页,既能加深对书中内容的理解,还能坚持读完经典。

三、“仿读法”

“仿读法”,就是模仿书中介绍的方法,进行实际操作,这种方法适用于技能类书籍的阅读。
经常有人抱怨,说看了很多书,却什么都记不住,不知道阅读的意义是什么。
之所以记不住书中的内容,很重要的一个原因是,没有把知识付诸实践,看书的时候,觉得很有道理,收获很大,如果什么都不做,再有用的内容也会忘记。
很多职场人都看过PPT、Word、Excel教程,为什么到头来只有极少数人,能真正掌握这项技能?
 
因为掌握这项技能的少数人,都是边看书,边按照书中讲的方法操作,第一遍可能会很生疏,多练习几遍,自然就很熟练了,忘记也会成为一件难事。
又比如,你看了一些时间管理相关的书籍,想要提高工作和学习的效率,最有效的方法,就是立即行动
把“番茄工作法”、SMART法则等方法用到实际的工作、生活中,通过反复实践,加深对方法的理解和记忆,有效提升做事的效率。
作者指出,越是实用技能类的书,越需要和时间结合起来阅读。
不练习,读完书“知”还是“知”,我还是我,知与行脱节,学与用分离,读书的效果自然不佳。

四、“炼读法”

所谓的炼读,就是把一本书读薄,但不能仅把金句摘抄出来,还要争取用几句话把作者的观点、背后的思维逻辑依据,提炼出来。
“炼读法”,适用于励志畅销类的书籍,利用碎片时间阅读整本书,然后提炼出书中的核心内容,就能有效读完一本书。
古人云:“不动笔墨不看书。”
而多数人看书从不不动笔,也不做读书笔记,看完书以后也不写读书心得或书评,以至于看书的时候觉得很爽,过一段时间,什么都想不起来。
为了让阅读更有效果,还是要把书中重点内容提炼出来,以文字的方式进行输出,这既是阅读后的总结,也有助于收获对自己有帮助的方法、技巧。
 
很多人可能会说,自己能力有限,不会写书评,只要能提炼出对自己有帮助的内容,哪怕是一句话,也比什么都不做要好。
励志类书籍读起来很轻松,我们要借助“炼读法”,把控整本书的逻辑,提炼核心内容,真正从书中收获知识和成长。

总结

看书速度慢、效率低、记不住?这些在阅读中常见的问题,归根结底,还是方法没用对
不同类型的书籍,就像不同性格的人一样,有各自适用的阅读方法,方法对了,事半功倍,方法用错了,读再多的书,也是徒劳。
《阅读7堂课》系统、全面地介绍了不同书籍的阅读方法,如果平时能按照“闲读法”、“抄读法”、“仿读法”、“炼读法”去阅读,看书的效率肯定会有很大的提升。
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