断联后，你的这些行为，能让绝情男人对你沉迷上瘾！

喜欢你就像一颗牛奶糖，从眉间甜到脚尖

-from 花好-

刘娅自述：

我在一个普通家庭中长大，爸妈感情很好，只生了我这么一个女儿，虽然家里不算太有钱，但也算幸福美满。我为人要强，因为我父母以后只能靠我。

我硕士学历，国家单位，长得也不错，身边不缺追求者。我和他在一起一年多，分手前他还在读研。

他性格比较开朗活泼，语言表达能力很好，我性格在外人面前比较安静，但实际上内心情绪很多。

他读研前我们就认识了，而且关系一直有点暧昧，但他第一次考研失败后就把我删了，直到后来我加上他，我们才顺理成章的在一起。

我一直觉得他挺喜欢我的，但在一起后感觉就变了，他长得一般，家庭条件也一般，还总是不懂我，又是异地，这让我迷茫和他在一起有什么意义，也许他根本不爱我。

后来为了找各种他爱我的证据，有些时候，他连着几个小时或者几天给我打电话，我都不接，信息也不回，但我给他打电话就必须要接。

几乎每次通电话，我都会用分手威胁他来达到我的目的，他也会妥协，但没想到这次他真的会同意分手。

（学员双方沟通不畅）

分手那天上午我给他发了很多条消息，打了一百多个电话，他一直没回我。

等下午接通电话后，怒火燃烧了我的理智，我骂了什么我已经不记得了，只记得他最后说了一句：“好，那我们分开吧”。然后就挂断了电话。

后来我找过他，问他什么意思，我觉得自己受到了欺骗，所以我骂他。

我不想分手，所以我哭着挽留他，但最后的结果就是没有结果，他还是把我的微信删除了。

导师分析：

花好管老师在了解到何超的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。

俩人在一起一年多一直都是异地，感情基础并不牢固，这段感情之所以能坚持这么久，完全因为男方对刘娅的爱。

（女生无理取闹）

一开始男方就喜欢刘娅，但可能出于两人都在考研没有确认关系，而考研失败删除刘娅的行为，说明男方觉得自己和刘娅有一定的差距，不能耽搁刘娅。

没有真正在一起时，双方的为人处世都比较表面，男方对刘娅处处照顾，而刘娅也安静斯文，后期俩人真的在一起后，彼此才发现不是那么回事。

刘娅觉得对方不够爱自己，所以敏感多疑，控制欲强，而男方在一次次的妥协中发现自己爱得卑微，对刘娅失望。

挽回大纲：

很明显，这段感情里的俩人地位不平等。男方一直都是感情中的低位者，而他数次的妥协让步并没有换来刘娅等同的爱，反而让刘娅变本加厉，高高在上。

男人可以对女人照顾，很多事情不跟女人计较，但爱情是相互的，当刘娅践踏男方的尊严，让男方觉得刘娅根本没有爱过自己时，心也慢慢变凉了。

刘娅是这段感情的主要过错方，想要化解此次危机，就必须从自身入手。

学会情绪控制，打造高情商沟通技巧，树立正确的爱情观，修正自己在感情中的问题，再重塑吸引力，让对方主动提出复合。

挽回过程：

一、学会控制情绪，改正爱情观念

刘娅十分情绪化，长时间纠缠挽回无效让她更加偏激，行事急躁，这样的状态是无法挽回成功的。

因此在挽回之前，花好的管老师要教会她控制情绪，拥有一个好的挽回状态。

（学员情绪化严重）

除此之外，刘娅的爱情观念也有很大的问题，因此在这段时间还要帮助刘娅认识到她在感情中的问题，以及重塑正确的爱情观念。

二、打造高情商沟通技巧，全方位提升自我

沟通在任何的关系中都是重中之重，而刘娅的沟通明显是有问题的，在她和男方以往的相处中，不是只会颐指气使，就是拐弯抹角让对方猜猜猜。

（导师帮助学员提升自我）

这样的行为会导致这段关系失衡，毕竟没有哪个男人想成天小心翼翼捧着一个喜怒无常的女人。

因此学会高情商沟通，提升吸引力也是此次挽回中很重要的一步。

三、朋友圈弱吸引+搭建联系窗口

刘娅在找到花好时，已经和对方断联了4个月之久。

而通过一段时间的调整学习，花好的管老师就着手帮助刘娅进行复联。

（指导学员复联细节）

自从刘娅找到花好老师的第一天，刘娅就开始打造朋友圈人设，并且设置为陌生人可见，就等着契机恢复联系。

而在花好管老师的帮助下，刘娅用东西寄错到对方家里的借口，成功加回对方微信。

四、增强吸引，制造暧昧环境

一般来讲，俩人之间没有原则性的矛盾，恢复联系后离挽回成功也就不远了。

就如同刘娅，通过这段时间的学习，不管是内在还是外在都有了很大的提升。

（学员双方聊天氛围暧昧）

这个阶段要做的就是展示自我得到对方的认可。

然后再不紧不慢的运用沟通技巧，增加吸引力，让对方重新对刘娅投入情绪价值。

成功挽回：

刘娅学习能力强，在挽回的学习上取得了不错的成绩。

因此在后续的沟通中轻松把控住聊天节奏，进退有度善解人意的形象得到对方的认可，最终提出复合见面的请求。

（挽回成功）

这次感情危机主要是因为刘娅的情绪化造成的，每一段感情都需要经营，而刘娅被情绪掌控，一直为了满足自己的需求向男方索取。

好在这次分手不仅让她挽回了爱情，还学会了怎样做更优秀的自己。

挽回历时36天。

每一段感情的结束都有各种各样的原因，但几乎所有的原因背后都有一个认知偏差，就像刘娅认为对方不爱自己，没爱过自己，所以没有安全感，开始被情绪控制。

而在恋爱过程中，解决认知偏差最好的办法就是学会正确的沟通。

声明

文章提及的人物均为化名，私密信息进行了替换，是为了避免给学员带来不必要的麻烦，但案例来源是绝对真实的。

3月23日晚7点半，花好直播

解答你的情感困惑