【食】这款早餐真是鲜美,做起来不费力气,营养价值还高
虾仁鸡肉小馄饨
平时只有一个人或者两个人在家的时候,我喜欢吃面条或者做点小馄饨吃,因为做起来不费事,很多小伙伴觉得做饺子或者馄饨的馅料做起来太麻烦了,其实是你没有选对材料和用对方法,今天分享一款制作简单,鲜美可口的小馄饨,让我们的早餐也变得简单又营养!
【制作原料】:
基围虾 500克
鸡胸肉 50克
生抽 1中勺
盐 1茶匙
料酒 少许
葱 少许
【制作方法】:
1.准备好原料。
2.将基围虾放入冰箱冷冻,剥出虾仁。
3.将鸡胸肉清洗干净,切成小块。
4.将鸡胸肉放入料理机搅打成泥。
5.将虾仁也加入料理机,搅打成泥。
6.将虾泥,鸡肉泥混合均匀,加入料酒,盐,生抽搅拌均匀。
7.加入葱末拌均匀。
8.拿出馄饨皮,包入馅料即可。
9.煮开水,加入小馄饨煮熟。
小提示:
1.基围虾冷冻后剥虾仁会比较方便。
2.如果是给小宝宝吃,可以不放生抽。
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文字:来自原色美味厨房
配图:来自原色美味厨房
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