五谷米糊

五谷米糊的用料熟谷米 20克 牛奶 100克蜂蜜 13.5克 纯净水 适量五谷米糊的做法

步骤1   准备好所需食材。

步骤2   谷米需要提前用水浸泡。

步骤3   谷米、牛奶直接倒入野玫瑰豆浆机,纯净水添加至最高水位线。

步骤4   设置米糊程序。

步骤5   程序结束后,加入蜂蜜,再次设置果汁程序运行1-2分钟拌匀即可。

步骤6   成品照

步骤7   成品照五谷米糊的烹饪技巧蜂蜜也可以换成冰糖,不喜甜味可以直接忽略。

(0)

相关推荐

  • 制作超简单的蔓越莓果冰淇淋(无蛋)

    冰淇淋的用料蔓越莓果 20克 木糖醇 20克牛奶 80克 淡奶油 80克玫瑰盐 1小撮 #装饰哈蜜瓜丁 几块 蔓越莓果 几颗青梅奥利奥 1只 樱花草莓百力滋 1支薄荷 1朵冰淇淋的做法 步骤1   提 ...

  • 自制拉丝酸奶(便携杯版)

    自制拉丝酸奶的用料纯牛奶 200克 酸奶发酵菌 1克白糖 5克 草莓 1颗蓝莓 5颗自制拉丝酸奶的做法 步骤1   用刚煮沸的开水烫洗杯身.杯盖和勺子后倒入少量牛奶: 步骤2   倒入菌粉: 步骤3  ...

  • 椰子油牛奶红糖马拉糕

    椰子油牛奶红糖马拉糕的用料牛奶 100克 红糖 60克鸡蛋 2只 低粉 125克拉姆雷德泡打 6克 椰子油 30克椰子油牛奶红糖马拉糕的做法 步骤1   牛奶加红糖加热至糖融化: 步骤2   放到不烫 ...

  • 紫薯卡士达酱(超浓郁顺滑)

    紫薯卡士达酱的用料蛋黄 2只 白糖 20克面粉 12克 玉米淀粉 8克紫薯粉 7克 乐荷纯牛奶 200克紫薯卡士达酱的做法 步骤1   蛋黄+白糖打散: 步骤2   筛入面粉.玉米淀粉和紫薯粉拌均匀: ...

  • 牛奶冰糖燕窝

    牛奶冰糖燕窝的用料燕窝 4片 冰糖(量按个人喜好的甜度而调整) 小半碗纯牛奶 一瓶 水(放在炖盅里) 一碗牛奶冰糖燕窝的做法 步骤1   取出燕窝 步骤2   准备冰糖 步骤3   将干燕窝用纯净水浸 ...

  • 让人欲罢不能的芝士玉米番薯饼

    芝士玉米的用料#饼坯 面粉 500克温水 270毫升 酵母 5克盐 4克 #馅料番薯 350克 甜玉米 1条芝士 100克 牛奶 50毫升芝士玉米的做法 步骤1   厨师机和好面用湿布盖着待用: 步骤 ...

  • 五谷米糊比补药营养,却不要钱

    天气渐渐凉了一碗五谷杂粮做的米糊,健康营养.饱腹感强,口感细腻滑爽,很是好喝的哟. By 水怜忧 [豆果美食官方认证达人] 用料 熟谷米 20克 牛奶 100克 蜂蜜 13.5克 纯净水 适量 做法步 ...

  • 教你做好喝的苏打水,口感好喝又可以放心饮用,赶紧收藏吧

    爱美女士必不可少的柠檬水,长期饮用具有美白.抗衰功效,趁热天赶紧学起来吧. 这个苏打水完全可以自己制作,就会少掉许多添加剂成分,饮用是不是更放心? 青柠苏打水在炎热的夏季饮用可以做好放冰箱冷藏以后再饮 ...

  • 黑米牛奶提子干发糕(6寸中空)

    黑米牛奶提子干发糕的用料牛奶 150克 白糖 40克耐高糖酵母 3克 鸡蛋 1只中粉 120克 黑米粉 80克提子干 1把 葵花籽油(抹模具) 5克黑米牛奶提子干发糕的做法 步骤1   牛奶+白糖加热 ...

  • 谷雨后,早餐多给家人喝“五谷米糊”,营养好吸收,比牛奶骨汤强

    今天开始进入谷雨节气,这是春夏交替的一个过渡时期,这意味着再过不久,繁花盛开的夏季就要来了.谷雨过后,气温上升明显,同时雨水增多,万物蓬勃生长,人体也一样,这个时候人体的肝脾依然处于旺盛时期,消化吸收 ...

  • 800道破壁机食谱:豆浆、米糊、五谷汁,香甜顺滑,建议收藏

    800道破壁机食谱:豆浆.米糊.五谷汁,香甜顺滑,建议收藏 以下食谱我加的800-1000ml的水量,糖就一小勺调下味:糖少加多加,可以根据自己的口感来. 胡萝卜枸杞豆浆 食材:黄豆50g➕枸杞10g ...

  • 春夏交替,多给家人做这8款米糊,香浓细腻营养好,养出好身体

    春末夏初,天气越来越热,很多人稍微动一下就会大汗淋漓,能量消耗大,出汗多就要经常补充水分,除了每日要多饮水,我经常喜欢做米糊当早餐饮品,简单快捷,营养丰富还热量低,还会根据季节的不同变化着花样.这次我 ...

  • 美食精选:木瓜排骨汤、油菜米糊、卤煮豆腐皮的做法

    木瓜排骨汤 1.木瓜削皮,去籽,切大块:2.锅中放入姜丝.料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净:3.砂锅中放水,放入排骨,葱.姜.料酒.少许醋,大火煮开,转小火继续煲一个半 ...

  • 春夏交替之际,早餐轮换做这8种米糊,营养低脂又滋补,真实惠!【一点资讯】

    春夏交替之际,早餐轮换做这8种米糊,营养低脂又滋补,真实惠! 早餐里必须有汤汤水水的食物,再搭配些主食,这样才能吃得舒服.许多人喜欢喝牛奶.豆浆等,这些食物也是非常有营养的,但是天天喝总会腻,营养也不 ...

  • 土豆排骨汤,白菜肉末炒粉条,香干炒腊肉,枸杞核桃米糊的做法

    土豆排骨汤 食材:500g排骨.250g土豆.20g西红柿.适量盐 做法: 1.土豆洗净去皮,切滚刀块:西红柿洗净切块. 2.排骨洗净,冷水下锅,焯水3分钟,捞出过凉,控干水分. 3.将焯水后的排骨放 ...

  • 春分后,早上喝这米糊,比豆浆牛奶还营养,滋养脾胃,全家都合适

    春分节气春暖花开,但是春雨润如酥,空气的湿度也越来越大,空气中水汽多,湿气重,人长期处于潮湿的环境,就会湿邪入体形成湿气,容易带来各种"湿症",让人觉得很疲惫很困很累.昏昏欲睡,要 ...

  • 辣白菜简单快速的做法:不用熬米糊,做完就能吃,酸辣爽口超下饭

    和朋友一家聚会,席间谈到美食的制作方法,他说他老妈在家里做的一种辣白菜非常好吃,并说制作很简单.我当时只是一说,哪天我也做个试试.没想到,第二天下午我就收到了他们寄来的泡菜酱,超级神速!我也超级激动! ...