一个神奇的方子，既瘦脸，又瘦腿

有些人一胖就胖脸，就算只是晚上多喝了点儿水，第二天脸都会胖一圈儿。

有些人被称大象腿，腿部肌肉不紧实，总像被灌了很多水。

这些情况，与脾虚运化功能差，身体气化功能也差有关。

脾是气血生化之源，若脾虚不运，气不行血不行，血不行气不运，不仅血液循环会变慢，气化功能也会跟着弱下来。导致脸部浮肿，尤其是眼睑，明确划归脾管辖，更易出现浮肿。

脾胃是一口锅，肾是下面的柴火。肾更对气化有着不能推脱的责任。

肺、脾等对津液的气化，均依赖于肾中精气的蒸腾气化。而肾中精气化为肾气，对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用的为肾阳。对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用的为肾阴。故而这个气化过程，与肾阳关系更大。正是水要变成气，需得添柴火。肾阳就是那个柴火。

肾阳不足，火势不够旺，水气上泛于面部，会表现为面部浮肿。肾阳不足，尿液不能在气化作用下正常到达膀胱，转道往下，会形成下肢浮肿。

中药方里有两味药，确切应该说是三味药，因为其中两味常常是公不离婆，且有一味是食材而易被不计。它们的组合，可以排除身体多余水分，收紧皮肤，特别有助消除脸部及下半身水肿 。

组成：

熟附子10-15克、芡实30-60克、生姜10克、瘦肉500克。

原来是个药膳方呢！

熟附子，味辛气温，走而不守，是温经逐寒，完完全全宣通气血之第一利器。能除脾湿肾寒，补下焦之阳虚。

配生姜，其性温味辣，温经散热，可加速血液循环，故有附子无姜不热之说。且可制附子之麻味。

芡实，

味甘补脾，故能利湿，泄泻腹痛水肿皆可治。

味涩固肾，故能闭气，使遗精，带下，小便不畅禁得愈。

淡渗甘香，既不伤于湿。滑泽肥润，又不伤于燥。

既为脾胃之佳药，又为固肾涩精之妙药。

脾肾得补，邪水得去，真阳得补，水肿浊病皆可除。

三味相配，正是强强联手，健脾护胃又补肾，让身体之气化正常，血循环正常，津液运行正常，浮肿没有后援，其肿自消。

制法：

水煮开后将瘦肉和所有药材一起煎煮，大火滚开后开小火炖2小时即可。