小儿推拿新系列 | 孩子过敏性鼻炎怎么办

一到换季，孩子就容易出现过敏性鼻炎，经常打喷嚏、流鼻涕，间歇性鼻塞，严重时还会出现头痛、流泪等症状。

小儿推拿简便易操作，在家里就能进行，能够对孩子的过敏性鼻炎症状，起到一定的缓解作用。

推荐以下两种小儿推拿手法：

一、推擦迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘中点水平旁开的鼻唇沟内。为手阳明大肠经终止处的穴位，也是手阳明大肠经和足阳明胃经交界的地方，与胃及大肠的气血相交通，故能治疗鼻部疾病。

推擦迎香穴能够祛风通窍，理气止痛，主治鼻塞、过敏性鼻炎、鼻出血、面神经麻痹等症状。

推法：用拇指、食指二指指腹，沿迎香穴上下推擦50~100次，搓至局部发红发热即可。（但要注意把控好力度，若孩子有明显痛感，应立即停止）

二、按揉合谷穴

合谷穴属于手阳明大肠经。拇指、食指两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指指尖位置即是合谷穴。或拇指、食指合拢，肌肉的最高处即是。

按揉合谷穴能够镇静止痛，疏经通络，清热解表，主治外感发热、头痛目眩、鼻塞、过敏性鼻炎、咽喉肿痛等症状。

推法：用拇指按揉小儿合谷穴100~150次（取穴时，用小儿手指测量）。

这两种手法配合使用，每天至少操作一次，两到三次为宜。一般坚持1~2周，就会有不错的效果。

推拿时需要家长付出足够的耐心，贵在坚持。

本篇内容只演示操作手法，推拿时可根据小儿年龄自行调整力度。

之后，我们还会对其他推拿手法进行系列更新，敬请期待。