寒气入侵艾灸哪些穴位?艾灸应该如何调理寒气?

我们在日常生活中看到的许多病症其实都离不了寒气，可以说寒气为我们身体上很多病症的主要原因。人体免疫力的下降和寒气入侵，不只是会导致感冒和腹泻，也是许多慢性病的主要原因，可以说寒气为头号威胁之一，那么艾灸是如何调理寒气的呢?接下来我们来讨论一下，看看寒气入侵要艾灸哪里，可选择有哪些穴位。

寒气是什么呢？

寒气为阴邪，有可能损害一个人的阳气。阳气很重要，它为生命之能源，我们生命活动需要阳气的推进。如果一旦寒气损坏了阳气，它将导致人体缺乏温暖的动力。

倘若不够暖和，它就无法抵御外面的寒气，因而，害怕寒冷。刮风时，会打喷嚏和发抖，缺乏动力导致各种代谢功能下降，主要表现出低血压、消化问题等症状，简而言之，所有伴随手脚冰冷和害怕风和寒冷的问题都与寒气有关。

寒气入侵会有哪些问题?
受寒气影响血脉会停滞，并引起很多疼痛，像肩背痛、胃痛等，大多数以疼痛为症状的都是由寒气引起的。
寒气导致气血瘀滞时间过长，会形成肿块，形成肿瘤。因而，以肿胀和疼痛的问题也与寒气有关。
寒气会阻塞流动的水和液体，造成痰和液体的积聚，寒气可导致水代谢紊乱相关的病症，如水肿和风湿病，也大多数和寒气是有关系的。

还有像慢性结肠炎、高血压、过敏性鼻炎、冠心病、脑梗塞、脂肪肝、肩周炎、肿瘤、风湿病、类风湿等。大多数与寒气有关。

艾灸是如何调理寒气?
艾灸能温经络，散寒气，还能调节阴阳。在现在的社会中，大家工作压力都很大，体力超负荷，导致阳气不足，导致疲劳、疼痛、失眠等症状。艾灸能够平衡身体的阴气和阳气，刺激人体阳气。
艾灸能够行气通络，艾灸可调节机体阴阳，增加我们免疫力，艾灸能够促进我们人体血循环，速度是传统疗法的一半。

寒气入侵艾灸有哪些穴位?

艾灸可考虑选取的穴位:选命门、关元、中极、曲骨、足三里、中脘来祛寒。每一个穴位都可以灸30分钟。
艾灸方法:温和艾灸，艾灸接受者采取俯卧姿势，艾灸对准离皮肤1.5?~?3厘米的穴位，使艾灸者感到温暖舒适。
艾灸时间:每天艾灸1-2次，每次约25分钟左右，艾灸10天可算一个疗程。
因此，假如你被寒气侵入也没关系，你就可以考虑用艾灸进行调理，不过，艾灸找对你自己适合的穴位最重要。只需要艾灸持之以恒，你一定能够赶走寒气。