膝关节创伤性滑膜炎的保健注意事项

  预防:

  (1)避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者,更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤。

  (2)膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治,尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意,应及时采取手术治疗。

  (3)老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

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