盘点潜意识六大特征,三大训练方法,重点是情感两个字,请笑纳
2020-08-02 19:58·心理参谋
潜意识的六大特征:
1、能量巨大:博恩·崔西说:潜意识是潜意识力量的3万倍以上。
2、最喜欢带感情色彩的信息。
3、不识真假,直来直去。
4、易受图像刺激。
5、记忆差,需强烈刺激或重复刺激。
6、放松时,最容易进入潜意识。
开发潜意识的渠道:
1、听觉刺激法:
当你恐慌,害怕,缺乏自信时,大喊几声,就像举重,搏击喊叫一样,可以立即恢复力量。声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动,在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带,可以不注意它,它也可以进入你的潜意识中,就是在睡眠中也可以放着,因为耳朵是24小时张开的,意识听不到,但潜意识能照样听到,效果仍然很好。
2.视觉刺激法:
在房间建立一个梦想板,把自己的目标画成图片剪下来,贴在梦想板上天天看,可以天天刺激你的潜意识,达成你的梦想。
3.观想刺激法:
利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场景,从而达到替换你潜意识中负面思想的目的,通过反复的观想暗示,改变自我意向,树立成功信念,并使自我产生积极的行动,达到预定的目。
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