83岁老中医的护心法则
83岁周老的日常稳心粥
百合10-12g、银耳30g、带莲子心的莲子10粒,玄参3g,桂圆肉15g(甜叶菊2g ),加入100-150g大米熬粥30分钟。
注:糖尿病患者可将桂圆肉替换为山萸肉。
83岁周老临床常用暖心方
温阳补气:人参、附子、桂枝、黄芪
强心安神:煅龙骨、煅牡蛎
行气活血:郁金、三七、丹参
注:专业处方,如需使用请遵医嘱。
83岁周老的寒心方
补气养阴而不伤阳:党参
益气养阴:黄精
理气活血:三七粉、甘松
安神:琥珀
注:专业处方,如需使用请遵医嘱。
83岁周老的日常寒心小茶饮
3g缬草,3g炒酸枣仁,2g莲子心泡水做代茶饮。
注:脾胃虚寒人群使用时可去掉莲子心。
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