内衣应该多久换一次？这3个信号您一定要注意！

　　内衣应该多久换一次?大家都有听说过内衣要三个月换新一次。内衣作为女性的贴身衣物直接影响着女性的健康，建议广大女性每隔三个月重新量一次胸围，根据自己最新的胸围尺寸选择内衣。

　　3个信号提示您该换内衣啦

　　1、文胸过紧

　　当您穿上内衣觉得非常紧并且有勒痕的时候说明您该换内衣了，为什么呢?主要是因为文胸过紧会贴着乳头，活动时乳头摩擦文胸纤维，可能使纤维搓成茧丝状进入乳管，引起乳腺炎。

　　2、聚拢文胸

　　聚拢文胸是大家都喜欢穿的，能够让胸部看起来更丰满，起到很好的修饰身材的作用。但是聚拢文胸如果勒的太紧会影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。故穿聚拢文胸的时候一定要给胸部留有二指的空间。

　　3、内衣尺寸太大

　　内衣尺寸不可以过小当然也不可以过大，过大的话起不到预防胸下垂的作用。而且尺寸太大会出现空杯、内衣移位等现象，所以当您的内衣随着穿着时间边长而变大的时候，就应该换内衣了。

　　如何挑选内衣

　　1、裁片=乳房完整度

　　众所周知，量体裁表，罩杯更应遵循这个原则。所以，在罩杯里填充任何海绵体、水袋、乳垫等都不科学。裁片如不依乳房天然形状而进行立体剪裁的话，乳房也就不完整或变形了。

　　2、肩带=乳房下垂度

　　肩带举足轻重。肩带在整件内衣中的职能是提拉、稳定乳房的作用。所以，肩带的弹性至关重要，假如肩带的弹力不够，那么你的乳房将时刻难以抗衡地心的引力，逐渐下垂。

　　3、面料=乳房的舒适度

　　面料的优质与否，直接关系到穿着该件内乳房舒适度衣的舒适性、透气性。优质的胸罩必须是舒适且透气的，如果你发现你的乳头越来越黑则说明你的胸罩透气性不佳。

　　4、钢托=乳房的弧度

　　钢托(钢圈)就像水库的堤坝一样，起到锁定乳房的作用。优质的内衣，钢托的锁定力至关重要。如果你在脱下内衣之后发现乳房周围有严重的钢圈按压痕迹，那么你的内衣定不合适。

　　内衣应该多久洗一次呢?

　　在你胡乱猜测前，先听听纽约大学医学院的微生物及病理专家Philip Tierno的盖棺定论：“对待胸罩应该像对待内裤一样，每天都要洗，或至少每2天就洗。”不仅如此，如果你只是把穿过的胸罩挂起来，隔几天闻闻没啥毛病就又穿上，这和没洗一点区别都没有。

　　内衣是大家的私人物品，虽然说大家不会互换着穿，内衣上面不会沾染别人的细菌，但是内衣是贴身衣物会沾染自己的细菌。如果长时间不清洗会导致细菌滋生，导致细菌越来越多。故内衣最好每天都要清洗。