相关推荐
-
涨停板体系之换手板:妖股诞生的必经之路,道破背后玄机唤醒散户
涨停板体系之换手板:妖股诞生的必经之路,道破背后玄机唤醒散户
-
八段锦“两手攀足固肾腰”要这样做才对,专家现场教学|健康之路
八段锦“两手攀足固肾腰”要这样做才对,专家现场教学|健康之路
-
在家锻炼可以防腰痛?专家教您缓解腰痛小妙招!|健康之路
"王哥,最近看你经常请假,是身体不舒服吗?" "别提了,我最近腰疼得厉害,又酸又胀又痛,只能躺着." "这是咱们司机的职业病,久坐不动腰就会出问题!我 ...
-
强腰固肾去心火!来学学这套八段锦,缓解颈、腰不适|健康之路
强腰固肾去心火!来学学这套八段锦,缓解颈、腰不适|健康之路
-
20210519健康之路视频和笔记:刘焰刚,腰疼,揉法,弹拨法,推法,火罐
发布时间:2021-05-20 09:02:18 作者:百年养生网 出处:百年养生网 本页提供2021年5月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘焰刚.主题是<中 ...
-
20210521健康之路视频和笔记:矫玮,练好肌肉防腰痛,骨盆前倾
发布时间:2021-05-22 15:21:20 作者:百年养生网 出处:百年养生网 本页提供2021年5月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是矫玮.主题是<练好 ...
-
『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:治腰背痛的运动疗
第1式:仰卧抬肩:双手放在脸颊上,双腿屈膝,仰卧,抬起肩膀约25厘米,坚持5分钟后再缓慢地还原,然后做腹式呼吸.此动作重复做10次. 第2式:展腰抱膝:平卧,尽可能地分开股胯,双手分别把膝盖拉在腋下, ...
-
压揉关元穴两侧,可以缓解腰痛,快来跟专家学学|健康之路
压揉关元穴两侧,可以缓解腰痛,快来跟专家学学|健康之路
-
泻火通便、缓解腰背痛……用好身体的5个“养生窝”,健康一整年!
健康时报 权威健康资讯,因专业而信赖! 我们身体上也有很多"养生窝",日常保健常养护,身体定会变得棒棒的. 1. 腰窝:常揉可以泻火通便 河南中医药大学第一附属医院推拿科主任医师高 ...
-
健康之路20190331,朱跃兰,治腰腿肩颈疼,羌活胜湿汤,蜡疗
古方外用治腰腿肩颈疼!起效快,简单又便宜! 走路久了腿疼,坐的久了腰疼,吹了风肩颈疼--人一旦上了年纪,各种疼痛都喜欢来"凑热闹"!缓解疼痛用什么办法?吃药还是--? 朱跃兰 主任 ...