她在里面饰演的于堇，是抗日战争时期的大明星，是孤女，也是肩负秘密任务的间谍……她是身份复杂隐秘的综合体，却透露着强大的女性内在力量。导演娄烨曾在媒体采访中被问到：“为什么要选巩俐来出演于堇？ ”“她是个优秀的演员，而且她的内在力量很强，这个很少见。”而巩俐的人生，也是凭借这股力量，一步步穿越、破除了她人生的课题，成为今天我们认识的“巩皇”。
看清旧的本我，塑造新的自我
但是，极少有人生来就笃定有力量，她的人生，和你我一样，也曾经历坎坷，迷茫。其实，每个女性的生命里，都会进行一场这样的自我追寻：一步步完成内在自我的重塑和整合，成为独特完整的自己，这是女性自信化的历程。她早年报考艺术院校三次被拒之门外，后来也是凭“特殊情况”才入学中戏。考上中戏，是人生新的开始，但谁曾想到，却在感情上栽了跟头。1987年，恰逢张艺谋来中戏为《红高粱》选女主角，22岁的巩俐被一眼相中，在拍摄中两人暗生情愫。张艺谋欣赏她的灵气，巩俐则迷上了他对电影的狂热，两个人对上了眼，犹如干柴烈火，刹那之间燃起了爱情。彼时的巩俐，虽然知道张艺谋已婚，但在激情的刺激下，她还是全然不顾别人的感受与看法。枉顾道德评判，盲目地选择和张艺谋在一起，甚至只要张艺谋愿意与之结婚，她甘愿退出娱乐圈做家庭主妇。
两人如此相恋8年，巩俐本以为可以名正言顺地嫁给张艺谋，却被他冷漠地婉拒了。本来是想气张艺谋和自己服软，却等来了张艺谋宣布分手的消息。从张艺谋到富商，巩俐无所顾忌地寻求本能和心理的即时满足，这是一个人本我的充分展示。本我是弗洛伊德提出的人格结构中的最底层，具备极其强大的原始冲动力量，像极了一个“任性小孩”。当一个人被本我的欲望和冲动操纵的时候，就会在感情里失去理智，葬送了自己。用她自己的话来说：“是爱和温暖，她太需要婚姻，太需要一个家了。”小时候因为爸妈太忙，没能给她很好的爱与关怀，所以希望从婚姻中去寻找。
而和富商离婚之后，她才终于发现，那个本我对待婚姻的态度是有问题的，把婚姻当成人生的解药，来拯救内心的匮乏。好在经历了两段感情的噩梦之后，巩俐不再像过去一样，任由“本我”不顾一切地放纵，仓促地进入一段新的关系。她把大量的精力投入到演戏上，每次拍摄前，巩俐都会主动探究和体验自己，认真揣摩人物性格，力求把戏演到极致。做一个好演员，这是我理想的归宿，这是她对自我的定位。而对于角色，她也有着自己不变的原则，她曾在采访中提到：“重复的角色不演，无聊的角色不演。我会去想什么样的角色能再次挑战不同的自我？”在拍《艺伎回忆录》时，为了了解日本的文化，她花了近一个半月体验生活；为了演好《归来》中患上失忆症的冯婉瑜，巩俐到老人院，和失忆症病人相处了两个月；出演《秋菊打官司》时，为了说好陕西方言，她去农村呆了近半年，最后地道的陕西话让村民都呆住了。最终呈现给大众的是一个层次丰富，性格立体，人格饱满的自我。通过演绎不同类型的角色，也让巩俐的自我从中得到了不同程度的表达，她说过演好一个角色，不光是要扮演她，而是要成为她。同时也反哺了她对婚姻的认知：“她的归宿，不是某个男人，而是她自己。”
后来，她重新获得了幸福，在演员之路上也一步步活成了当之无愧的巩皇。很多时候，当你回归内在，给自己机会重新审视那个本我的冲动，接纳它、允许它自然而然地跟你在一起，你就能从创伤和痛苦中解脱。而对于女性来说，重塑新的自我的动力，经常始于这样一种特定的困境，亦即自性化的历程，最终会推动一个人走上新的自我的道路。而推动进化发生的，正是一个人在探究中找到了和自我连接的方式。世界“最丑”女人丽茲，从出生就患有马凡氏综合征，这是一种全身没有脂肪的怪病，全世界也仅出现过3例。17岁那年，有人偷拍她，把她的素材制作成短片《世界最丑女人》发布到网上，上万条评论，没有一条为她辩驳，有网民甚至留言称：她也曾怀疑过自己，偷偷哭泣，但她并没有结束生命，也没有让自己绝望太久。母亲的话点醒了她，上帝把自己赐下一定是有原因的，自尽和抱怨都没有意义。她选择了与当下的困境连接，开始思考为什么自己要浪费时间在这些可恶的声音上呢？她开始意识到：定义自己的不是外貌和疾病，而是自己是否足够喜欢自己。不活在抱怨的世界里，坦然地迎接当下的课题，全然接纳自己，这是连接自我的第一个层次。她开始思考，这个灵魂以这样的方式活着，一定是想要表达什么？而这是由自己去定义的。所以，每次遇到坏事和攻击的时候，她的内心不再只是指责，而是询问自己：因为有了这份信念，她不再被外在的嘲弄、批判、诅咒所影响。与自我的连接，第二层次是与内在的信念连接，这一信念让丽茲更懂得看到挫折背后所蕴含的资源。当一个人建立了属于自己的内在信条，她的自我就会越来越强大。后来，丽茲开始致力于反欺凌活动，受邀给高中生分享自己生命的故事，得到了众多的好评，让她开始清晰地看见，神给自己的使命，是成为“安慰和希望的使者”。她开始把自己的故事拍成纪录片《勇敢的心：维拉斯克兹的故事》，写成书，在TED发表演讲，前总统夫人米歇尔奥巴马都给她写过亲笔感谢信，丽茲也因此影响了无数自卑而不自爱的生命体。丽茲完成了与自我第三层次的连接，找到了人生的目标和意义，创造了属于自己的价值。经由三个层次的自我连接，一个人的自我便得到了最大程度的满足和成长，最终形成了自己稳定的内核。这个内核，是一种不论处于什么环境下，都有着对自己独立的认知和客观的判断，从而活出最好的自我。稳定的自我内核，决定了你是谁，不再受外界评价的影响。而随着自我探究的深入，将面临新的课题：如果我从不敢突破我的边界，那么“自我”的体验就只能存在于很小的区域。就像作者Amy Cuddy在《高能量姿势》一书中写道：一个拥有灵活自我的人，懂得深入自己的内在，不断探索自我新的可能性，让自我变得鲜活。而从稳定到灵活，让一个人的自我内核得以升华，整合成一个全新的自己，最终实现自性化的状态。亲爱的，回到我们自身，我们可以一起潜入“我”的生命内核看一看，去重塑属于自己的路径。接纳旧的本我，学会允许自己本来的样子，她就是每个人内在还未长大的小孩，她可能冲动，可能情绪化，也可能有过放纵，甚至曾给你快乐最后又让你痛苦不堪。试着与本我一点一滴的对话，给它一个呈现的空间，让它放松而充分的呈现出来，充分地体验它，接受她，安抚她，收集创伤背后积极的心理资源。当你完成了这一步，你就能从被“本我”控制的局面中走出来，冲破本我负面的能量是探寻自我的开始。这个时候你会重新思考自己究竟想成为什么样的人？自己想要创造什么价值？如何用更理性，更好的方式满足自己内在的需要？当你对“此刻”内心深处的想法保持足够的真诚，不断去体验和表达，你就会对自我形成稳定的认知。这样一来，你便能更好地做出选择和取舍，而不是被外界的声音所干扰。当你在自我的路上越走越稳，接下来你可以向自我抛出更多的橄榄枝，试着打破原有的角色，实验新的角色。很多时候我们对当下的自我太过熟悉，以至于潜意识总认为当下就是自我所能达到的全部高度，但其实人生还有很多可能是你完全可以突破和做到的。所以亲爱的，在自我获得稳定的基础上，我们需要时常对自己进行陌生化的训练，站在旁观者的角度，重新对自我产生好奇。以前一直想尝试却迟迟未开始的事情，现在是不是可以试一试？当你不断拓宽自我的边界，就能创造出更多新的能量源，你的生命中也会有更多的阳光照进来，自我也将变得更丰盈。
粉丝福利来啦！！！
邀请你加入芳疗学习群，
女性必备的精油保养知识
手把手教你用精油解决
痘痘、 妇科炎症、水肿、皮肤过敏、风湿等日常问题
快来扫码入群
开始宠爱自己吧！
亲爱的，你喜欢巩俐吗？你觉得自己是一个女性力量很强的人吗？
