【食疗养生】五脏最爱食物,收藏起来转发给...

【食疗养生】五脏最爱食物,收藏起来转发给家里人

养肝解毒(肝主疏泄,排毒)——绿豆;

养心补血(心主血,养神)——桂圆;

健脾养胃(脾主运化,助消化)——山药;

调补肺气(肺主气,防感冒)——百合;

固肾养精(肾藏精,防衰益寿)——枸杞;

五脏同补——绿豆、桂圆、百合、山药、枸杞。#健康科普大赛# #成就健康幸福家庭# #长江健康计划#

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