人过五十，学会沉默
01
人生就像一条抛物线，上半场上升，下半场下降。
年轻时，以为自己是无所不能的，一直在坚持上坡，却不知身体在滑坡。
当你习惯了忍辱负重，你就什么也不想说了。
太多的时候，无言以对。沉默，是最好的回答。
美国作家鲍伯·班福德说：“做个有智慧的人，不是那么容易，常要反常人所行，做常人没有常作的事，或看为可笑之事。当求的是我们的心里愉快。”
人过五十，学会洒脱，万事只求半称心。
02
戒掉情绪，富养心态。
胡夫兰德在《人生长寿法》里写道：“一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的，莫过于不良的情绪和恶劣的心境，如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等。”
恶劣的情绪，会折磨人的身体，影响寿命。
人过五十，还能蹦跶多少年？随着时代的变化，生活条件越来越好了。我们不再过缺衣少食的日子了。多活几年，就是赚到。
我的一个同事，前天去医院看望朋友。他回来的第一句话就是：“哎，才五十多岁的人，怎么就如此不堪一击呢？”
紧接着，他又来一句：“他没什么不好，只是他太暴躁了。”
同事的朋友卧病在床，不是因为害了大病，而是因为性格暴躁，导致家庭不和睦，然后他就酗酒。本以为，可以借酒浇愁，却不知酒后一脚踏空，从楼上摔下来。
每个人都有情绪，都会忍不住生气。可是，生气是解决不了任何问题的。你冲着别人吼，不如保持沉默，努力让自己安静下来。
一切都是过眼云烟，何必动怒？
有钱没钱，养好心情。你可以很穷，但是不能心穷。
就像小时候一样，父母给一角钱，自己都很高兴了。一角钱能够买一粒糖，这便是“心满意足”。
接受一切不能改变的，过简单的日子。每天有家可回，有茶可温，便是最好的余生。
03
减少倾诉，不求懂得。
“你的苦，不必逢人便说。”我想，很多人都看过这一句话了。可是，真的轮到自己痛苦了，怎么能够忍住不说呢？
曾经，也会找朋友诉苦。大家坐在一起，聊一聊自己的生活，然后就开始抱怨。一起把抱怨的声音放大。
就在这一刻，似乎找到了“知音”。
看过这样一个故事：一只小猴子，它的脚受伤了，然后每天都要揭开伤疤，给别的猴子看。几个月过去了，伤疤反反复复被揭开，便一直都未结痂。
每一次诉苦，都是自揭伤疤，仅此而已。
人与人是有区别的，即便是在一个家庭里长大的兄弟姐妹，也不会一模一样。
你终于明白，并没有人和你感同身受。你的苦，只是别人眼里的笑话。
苦而不言，喜而不语。唯有如此，一切的苦，才能自己扛过去。
谁没有脆弱的时候？你不坚强，脆弱给谁看。五十岁的人了，还再苦再难，也接近了尾声。
04
难得糊涂，一笑而过。
“儿孙自有儿孙福”，身为父母，不能代替成年的儿女去奋斗，也最好不要和他们一起生活。
人过五十，儿女有了小家庭。你再去他们的家里唠唠叨叨，就是令人讨嫌。
每一代人，都有不同的生活方式，也有不同的事业和机遇。你的经验之谈，可以作为借鉴，但是不能成为“真理”。
父母和儿女之间，要学会尊重。
除了儿女，你还能和谁最亲呢？大概只有身边的老伴了吧。
夫妻相处，平平淡淡才是真。从无话不说，到“无话可说”，似乎是所有夫妻的常态。
家人之间，彼此都看透了，你就什么都不要说了。糊涂一些，就像海绵一样，有了弹性，彼此才少了争吵。
和外人在一起，那就更不要说了。
别人的一言一行，和你没有多少关联。你知道是怎么回事，但是你什么都不说，就是另外一回事。
四十不惑，五十知天命。
人过五十，很多事情，一看便知来龙去脉，连结局都想到了。但是你不要说。
张爱玲在《非走不可的弯路》里写道：“在人生的路上，有一条路每一个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？”
每个人都有不一样的路要走，你作为长辈，有经验，但是不要说出来。就让眼前的人，走一走弯路，碰一碰墙壁，没什么不好。
你尽管看着，会心一笑。
05
千言万语，不如一默。
朱自清说：“沉默是一种处世哲学。用得好时，又是一种艺术。”
沉默，就像弹簧一样，人多势众的时候，可以是柔软的，就像润滑剂一样；被人欺负时，可以是刚强的，也可以使劲把别人弹出去。
说太多的话，简直是浪费口舌；与人争执，百害而无一利。
人过五十，做人要有弹性。不伤害别人，也不被人伤害，选择“中立”，才能够过得更好。
人生下半场，争其必然，顺其自然。知道自己想要做什么，具体应该做什么，然后去做就好了，不要大张旗鼓，也不要踌躇不前。
默默前行，为后半生的幸福，再努力一把，过了六十岁，退休了，日子就更加从容了。
这一生，正如亦舒所说：“凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”
不管遭遇了什么，都过去了；不管正在经历什么，都会过去。
不要说，懂你的人都知道，如果没有人懂你，那就冷暖自知。
作者：布衣粗食。
文中配图来源于网络。