你是在爱着，还是在恐惧着？
1
什么是爱？
想象你的家里有一间魔术厨房，在那间魔术厨房里，你想要什么食物，就能拥有。无论来自世界何处，无论多少数量。
你从不担心吃什么，不论你想要什么食物，都会出现在餐桌上。
你十分慷慨，谁来到你家，你都将食物无条件地送给他人，你供应食物只是为了分享食物所带来的愉悦，并不希望对方回馈你什么。所以，你的屋子里总是人潮满满，大家都来吃魔术厨房的食物。
然而，有一天，有人敲了你家的门，带来了一些食物。
你打开门以后，这人看着你说：“喂，你有没有看见这些食物？如果你让我掌控你的人生，我要你做什么，你就完全照办，我就把这些食物给你。你绝不会挨饿，因为我会每天带来食物。你只要对我好就行了。”
你能想象自己的反应吗？在你的厨房里，你可以吃到同样的食物，甚至更好。然而这人来到你面前，提供你食物，只要他要你做什么，你就完全照办。
你会笑着说：“不，谢谢你！我不需要你的食物；我有许多食物。你可以进到我的屋子里，想吃什么，就吃什么，而你什么也不必做。我不会照着你的吩咐去做，没有人能用食物操纵我。”
现在想象完全相反的情况——
好几个星期过去了，你一直没有进食。你饿坏了，而且口袋里没钱买食物。这人带着食物来到你面前。说：“喂，这里有食物。只要我让你做什么，你就照办，就可以得到这份食物。“
你闻到那食物的味道，更饿了。于是你决定接受那食物，那人要你做什么，全都照办。你吃了些食物，然后对方说：“如果你还要，可以多吃些，不过一定要继续完成我让你做的事。
你今天有的吃，但明天可能没的吃，因此为了吃，你同意要做什么，就做什么。你变成食物的奴隶，因为你没有食物。
然后，过了一段时间，你心生怀疑道：“如果没有食物的话，我该怎么办？没有食物，我就活不成了。如果我的伴侣决定把食物——我的面包——给别人，我该怎么办？“
现在，想想我们谈的不是食物，而是爱。
如果你心中有丰盛的爱，你的爱丰盛到不需要任何人的爱，你无条件地分享你的爱，你的爱没有条件。你是爱的富翁。
这时有人敲敲你家的门说：“喂，我这里有爱给你。你可以拥有我的爱。只要我要你做什么，你完全照办。“
当你充满爱时，你会有什么反应？
你会笑着说：“谢谢，我不需要你的爱。我心里有同样的爱，甚至更大、更好，而且我无条件地分享我的爱。“
但如果你渴望得到爱，会发生什么事？
如果你心里没有那份爱，而有人前来对你说：“你想要一些爱吗？如果照我的吩咐做，就可以拥有我的爱。“
如果你渴望得到爱，而且尝到了那份爱的滋味，你会为了那份爱而竭尽所能。你甚至会变得需索无度，只为了得到些许的关注，便把自己的整个灵魂给了出去。
你的心就像那间富足的厨房，如果敞开你的心，你拥有全部的爱，无需游遍世界乞求爱。
但， 你知道你的心里有爱吗？
2
多数人一辈子都活在恐惧里
人们说着彼此的闲话，与朋友聊八卦，在酒吧散播流言蜚语。他们又是批判又是受害，积累着情绪毒素，并将毒素传递给子女。
“看看你老爸，他对我做了什么。”
“别像你老爸那样。”
“所有男人都是这个样。”
“所有女人都是那个样。”
我们就是这样对待自己的挚爱，这样对待自己的儿女、朋友与伴侣。因为觉得必须而保持着关系。
可以说，人间的很多关系是建立在害怕失去的恐惧上。当然，这会因人而异，但即使恐惧占百分之六十而爱占百分之四十，这关系还是建立在恐惧上。
是的，你以为的爱，其实是恐惧。
3
看清爱和恐惧
4
爱是无条件的，恐惧是充满条件的
在恐惧的关系里，我爱你，我便想尽力的控制你；如果你符合我为你塑造的形象，我便会对你好。
我会营造一个你应该如何的模样，但如果你不是那个形象，我便会批判你，判定你有过错。
在爱的关系里，没有如果，没有条件。我爱你，没有理由。我爱你本来的样子，你可以呈现你真实的样子。
5
愿你学会爱，成为爱