今年职工养老金上调完成，退休后想涨更多钱，那么最好了解4件事

截至今年7月，全国职工基本养老金上调工作就已经结束了，本月起，退休人员就能按最新的待遇领取了养老金，不仅切实保障了退休人员的基本生活，同时也能在一定程度上刺激年轻人的参保积极性。然而，要想退休后获得更好的养老待遇，在每年的养老金上调中涨更多钱，那么参保缴费时就要注意这4件事。

第一，多缴费

没有人会嫌弃自己到手的钱多，而我国的养老金制度又是多缴多得的，只有你在参保时尽可能多的缴费，最后才能累计更多养老金。而且随着社会保障制度的不断完善，我国自2005年开始就在为退休人员上涨养老金待遇，截至目前，已经实现了17连涨，而且在每年的挂钩调整方案中，基本养老金越高的人，涨钱也会更多。

比如今年上海市的调整，是以2020年12月领取的基本养老金为基数，每月增加3%，也就是说，如果你原先的养老金待遇是2000元，那么调整后，可以增加60元，而如果原先的养老金待遇是4000元，那么调整之后，就可以涨120元。所以大家参保缴费时，一定要尽可能地提高自己的缴费基数，只有这样才能确保你的养老金待遇，涨更多钱。

第二，长缴费

长缴费不仅能给自己累计更多养老金，同时在养老金调整方案中也将占据很大优势。比如北京2021年的调整方案，会根据退休人员缴费年限长短（包括视同缴费年限）来增加养老金额度，缴费年限满10年及以上的，缴费年限每满1年，每月增加3元，不足整年的月数，每月可增加0.25元；缴费年限不满10年的，每人每月可增加30元。意味着缴费年限越长，涨钱才越多。比如你在退休时累计缴费32年，那就说明今年你可以增加96元，相比缴费不满10年的退休人员来说，涨额差距还是很大的。所以大家一定要尽早缴费，尽量延长自己的社保缴费时间，不要中途断缴，以免影响自己的养老金累计，以及社保待遇的享受。

第三，在艰苦边远地区参保缴费

艰苦边远地区不是位置偏僻，就是气候恶劣，所以物资匮乏，经济发展也相对落后，在这里生活还是非常不方便的，物价还很高，所以国家会给予这些艰苦边远地区的退休人员一定的照顾，按照地区不同艰苦程度，适当加发一些养老金，比如山西，今年一类艰苦边远地区退休人员每人每月可额外增加10元，而二类艰苦边远地区退休人员每人每月可以额外增加15元。虽然钱并不是很多，但是也很好地保障老年生活质量。所以在艰苦边远地区参保缴费，并且办理退休手续，也是涨钱的一大途径。

第四，增强身体素质

除了上述这3件事外，大家最好还要知道我国的养老金是终身保障的，只要你活着就能一直领取，所以越长寿的人，到手的养老金就越多。另外，养老金倾斜调整方案对于高龄退休人员非常友好，比如内蒙古自治区的调整方案，截至2020年12月31日，年满70周岁的退休人员，每人每月可增加30元，年满70周岁及以上的退休人员，每增加1岁，养老金就能再增加3元，充分体现出年纪大的优势，所以大家平时一定要多多注意自己的身体健康，多锻炼，增强自己的身体素质。