太极拳推手快速入门不求人吕方军 / 开普饭

传武太极拳能打,虽代不数人,但要当心有风险,防不胜防. 当年扬澄甫徒弟赵斌(东北军张学良参谋)曾说: "杨少候一身高超武功,推手赢了人家,结下冤仇,晚上睡觉时被人暗杀." 武汇川, ...

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杨澄甫先生的文章都是口述,由弟子笔录的.其中的以<太极拳之练习谈>和<太极拳说十要>流传最广,杨式太极拳习练者均以此为习练标准. 他有一篇论推手的短文,是经陈微明笔录的.虽然文 ...

所谓"外人",泛指不是本门的其他人.大多数教太极拳的老师,都不提倡徒弟或者学生和外面的人推手,尤其是那些才开始学习推手者. 这其中有三方面原因:首先,是容易因为推手而产生矛盾.推手 ...

二.八卦掌的基本架势'在学练八卦掌时,首先要了解八卦掌的基本架型.这里所讲的架型,不是指某--具体掌法和架势,而是从宏观角度来概括练习八卦掌的三种基本姿势类型,即:上盘架.中盘架.下盘架. 上盘架要求 ...

太极拳是世界非物质文化遗产,很多人都非常喜欢太极,但是练了很久都没有入门,由于盲目练习,不但没有起到强身健体的效果,还得了膝盖疼的毛病,那么对于初学者来说如何更好的进行太极拳学习呢,今天给大家总结了一 ...

OO一太极拳的整部功夫可分为上半部养生练法.下半部发劲练法,不可不知的练拳定律太极拳的一部全功,上半部为养,下半部为用. 上半部养生练法之根基是身法八要. 下半部发劲之根基是活步打手,动中发劲. ...

现实社会上练太极拳人群很多,但真正在研究,练习怎样提高太极功夫质量的人不多.对什么叫真正太极功夫的人更少. 有的人以为太极拳套路学的多就会提高质量.有的人以为配合刀枪剑棍一起练会提高质量.还有的人以为 ...

期权小师妹@期权时代全文共 11179 字阅读需要 28 分钟在这个五一假期,小师妹为大家总结了几篇实用的工具贴,一起来回顾一下吧: <实用篇(一) | 期权投资最全的专业术语都在这里了 ...

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