这种羞羞的病，50%的成年人都有过，越早预防越好

痔疮不是什么大病，但它绝对是一个让人坐立不安的隐疾。

俗话说，“十男九痔、十女十痔”，虽然此处运用了夸张手法，但是也说明很多人都患有这类疾病。根据临床报告，成年人大约有50%患过痔疮。

或许痔疮，是许多成年人不愿意回忆的痛。

患上痔疮后，拉大便就像在拉玻璃

小A患有痔疮史有四五年，他形容每次拉大便就是像在拉玻璃一样，那种钻心之痛，还要伴随着滴答滴答的声音，心情就像是上刑场。

小A从小就喜欢吃霸王丝、臭豆腐，每天的早餐靠学校门口的小摊泡面来解决，排便习惯也一直就不太好。

后来上了高中，学习压力大了，厕所成了他唯一感到放松的空间，每次一待就会待很久，经常半个小时以上才出来。

久而久之，小A便秘了。某一天，他发现自己便后擦纸上，居然有少量血迹。

当时也没有时间多想，直接按了冲水键冲了下去。

然而有了第一次，就会有第二次，第三次……到了大学，小A上网搜索对应的症状，发现自己应该是得痔疮了。

更严重的是，小A上了大学，由于课程很满，每天都要经常坐着，痔疮慢慢加重，出血严重，他偷偷买了卫生巾，往内裤里垫上。

有一次，他在路上走着，发现痔疮竟然部分脱垂，他还要去厕所用手塞回去。

疼痛每天都在折腾小A，甚至有时候痛到痉挛。终于有一天，小A忍无可忍，咬了咬牙，决定去医院做手术把这颗痔疮解决。

痔疮有哪些类型？

以齿状线为界分的话，痔疮有内痔、外痔和混合痔。其中，内痔又分为1~4期，严重的话，痔疮是会掉出肛门外。

①期：症状最轻，平时没有痛感，只有在大便时带血，血可以是点滴状或者喷射状，休息之后可以缓解。

②期：痔疮有便血的同时，还伴有肛内脱出，排便结束后可以自行收回肛门内。

③期：劳累或者咳嗽、剧烈运动之后，痔疮都会脱出来，脱出之后是不能自动收回肛门，还需要用手送回去。

④期：内痔直接脱在肛门外，用手送回去还是掉出来。

出现哪些症状，说明惹上了痔疮？

01

便中带血

这个症状最明显，上厕所时（主要是上大号），用卫生纸擦“菊花”，会发现卫生纸上带血，严重的话大便、马桶上带血，更离谱的是有些人准备下蹲的过程，还没有碰到马桶圈，就已经见红了。

02

肛门瘙痒

如果你坐着的时候，总感觉肛周很难受，时不时感到瘙痒，想用手去挠，那说明你可能患上痔疮了。

因为痔疮发炎的时候，会有粘液等分泌物渗出，导致肛门处于湿热环境，引起皮肤瘙痒。

03

肛门疼痛感

便便从肛门排出来的时候需要不停地摩擦，肛门的神经末梢比较多，比较敏感，要是患有痔疮，这时候会给人带来一种明显的疼痛感，非常难受。

这2种习惯，最容易讨痔疮的欢心

之所以说很多成年人都会得痔疮，是因为他们普遍有这2个恶习。

久坐

人在电脑面前坐太长时间，肛管周围的静脉回流就会受阻，造成血液淤积，慢慢地就成为了引发和加重痔疮的罪魁祸首。

便秘

便秘时人会屏住呼吸使劲，这样一来，导致肛门长时间充血，极易发生充血性的肛垫肥大。

而且便秘蹲坑的时间会比正常排便要长，由于排便姿势长时间不变，会使肛门充血，肛垫下移，容易发生痔疮。

值得一提的是，上厕所玩手机会增加得痔疮的风险。因为玩手机会分散上厕所的注意力，导致蹲坑时间变长，诱发痔疮。

做好3点，让痔疮远离你

1、饮食

多饮水，多摄入富含膳食纤维的食物，促进排便。限制高脂肪食物和饮酒。

2、多运动

避免长时间坐着，规律运动，保持有规律的肠胃蠕动。

3、专心上厕所

研究表示，上厕所超过三分钟就会增加得痔疮的风险。专心上厕所，不要玩手机。