两把红枣1碗玉米面,做出色泽金黄香甜可口馒头,我家1周吃3次

两把红枣,1碗玉米面,做出色泽金黄,香甜可口的馒头,我家1周吃3次。

最近这两天早餐中会有一碗玉米糁稀饭,好长时间没有吃了,真的是香,玉米也是粗杂粮的一种,在过去的年代白面少,玉米可是立下了很大功能,经常会做成玉米饼、玉米面条等,现在人们的生活条件越来越好,各种粗杂粮,也会出现在一日三餐,玉米就是其中之一,在各种馒头店或者超市里,会发现玉米面馒头比白面馒头价格还要高,可见吃杂粮所带来的营养价值。

做馒头的时候很少制作白面馒头,经常会加入各种各样粗杂粮,比如说全麦馒头、荞麦馒头,这次做的玉米面馒头非常可口,全家人都喜欢吃,无论是从口感还是外形上来说都非常不错。

只不过在制作的时候需要有小技巧,玉米面本身就比较粗糙松散,在制作馒头的时候不容易成团,所以不能全用玉米粉,需要加入普通白面粉来增加粘性,同时加入面粉能够非常容易地揉成团,也能够让馒头口感好,今天制作的时候又放入了两把红枣,这样让馒头带上了自然清香味,香甜又可口,一周吃三次都不嫌多。

红枣用剪刀剪小或者切成红枣碎,放在碗里备用,我用的是新疆阿克苏的灰枣,个头不是很大,但是很甜,果肉又非常饱满,枣核小,基本上是一年四季家中常备品,经常听到人们说:一日食三枣,容颜永不老。

新疆灰枣个头不是特别大,但是果核小,果肉饱满,很甜,5斤装的一级枣只需要35.9元,现将做法分享如下。

玉米面粉200克放在大碗中,准备好开水,一边倒开水一边搅拌,切记不要用手,开水很烫,拿筷子搅拌,直到玉米粉搅成一个一个的团,放在一旁,等到温度降下来,变温热。

这个时候将普通面粉200克倒入玉米粉中,放入一小勺白砂糖,发酵粉4克放到碗中,倒入温水,搅至融化,同样边倒边搅拌,揉成一个面团,由于加入了玉米粉,面团不是特别光滑,放在一旁醒发至原来两倍大,冬天醒发面团的时候需要时间较长,可以放在温水上面盖上盖子,能够缩短发酵时间。

将切好的红枣碎放在面团中,和面团揉在一起,搓揉成长条,用刀切成大小一样的剂子,揉成馒头状,做好的生胚放在蒸锅上,盖上盖子继续醒发15分钟左右,此时开大火蒸15分钟,关掉火焖三分钟,打开盖子取出即可。

制作技巧

1、玉米面要用开水烫过,这样做出来的馒头口感会更加细腻。

2、在面粉中加入一点白砂糖,这样能够促进发酵,缩短发酵时间,这个糖不会让馒头有甜味,只是给发酵粉养分。

3、面团中放入红枣碎,能让馒头有自然香甜味,口感好,营养价值丰富。

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