面对家庭系统中的非正常死亡，我该怎么办？——乐竞文微课经典问答（3）

问：在家庭系统排列中，非常注重非正常死亡成员对现在成员的影响，比如自杀，堕胎。我想问一下老师，这个影响是确实存在的吗？还是被夸大了？如果确实存在，我们应该用什么样的方式去应对？

乐竞文老师：在家族系统排列当中还有很多的疗愈的这种方法当中都是非常注重对于家庭的非正常死亡的一些人员，还有一些特别是一些夭折的、早逝的、然后包括一些自杀的、或者是因为一些恶性事件终止生命的一些成员，那么会说他们对我们会有一些影响等等。有些疗法当中甚至会说，如果处理不当的话就怎么样啊，等等。我觉得你这个问题呢，提的也挺好的，很多人呢，对这方面也是缺乏认知的，我可能就我个人的体会，也可以跟大家分享一下。

我认为，与其这个事情我们要重视的是这些人对我们的影响，其实不如我们翻转过来，去说：这些人你有没有看到他们。

这个意思是什么呢？就是说，当一些不好的事情发生了之后、不幸的事情发生之后，很多人，他的直觉反应是逃开、远离，最好这个事情跟我没有关系，最好这个事情我没听说过，最好不是我们家人，最好这人我从来就跟他没有任何关系；我堕了胎，我以后永远不要提这件事情啊；我有一个什么人，他发生了什么，千万千万别让别人知道……这是很多人的一些直觉的反应。

但是为什么会说这些人会对我们有影响呢？其实我个人认为这些影响恰恰来自于我们这些逃避式的这些反应。为什么呢？因为我们这些逃避式的反应，我们就是不想提、不想说，其实这是对事实的一种背离。也就是说，这样的事情发生在我们家族当中，这一代上一代甚至更久远的时候也好，不管以什么样的形式，其实不光是这些事情，包括很多其他的事情，所有的一切发生，你一定要非常清晰地认识到，它是一件事实，你必须要把它作为一件你必须要接受的事实去接纳它。这样的一个人，你必须要把他作为你的家族中的一员去接纳他，去看到他。对这样的一个事情，你也要把它作为家族中发生的一件事情，要去认真的去接纳它，对待它。其实越是你不想去看向这个事情，去逃避，整个家族、有些人的家族甚至不提这件事情，然后多少代人甚至隐瞒这件事情，你越会造成家族信息的重大的缺失。

我讲一个道理，非常明显的一个道理：你的生命也是从小到大一天一天长大的，如果里面缺一天的话，能活过来吗？你活不过来。你家族的人也是，你的生命是从你父母那里一点一点到你这里的，那你的父母的生命是从你的先祖先辈那里一点一点的过来的，整个的这个信息的这个链条，它都是事实构成的，里面有任何的缺失都是不成立的，这种是一种很显然的一种悖论。所以说在这样的时候，我们所谓的一些处理方法、一些这种课程当中都是支持大家去看向这个事实的真相，去看向这个事实的本质。其实我个人认为无异于就是去看向生命和我们一直以来的，包括我们的先辈的，他们生命的这个事实，而我们对这个事实的最真实的认知，才会化作我们无穷的支持的力量；对他任何的否定、逃避、掩盖、隐藏都是会动摇你这种真正的生命的根基的，这个也就是我认为为什么很多人说这样的事情会对我们的生命产生影响的一个原因，很多理论里面都在讲这个事情，就是因为如果你把它割裂出去割断的话，那么它会使你的生命的根基造成动摇。

（本文整理自微课：是谁塑造了我？原生家庭？我自己？还是？）