健康问答：痛风患者能否吃鱼肝油？

    问：近日外孙送给我和老伴几盒深海鱼肝油，我们很高兴。但老伴有痛风关节痛，担心这鱼肝油含有嘌呤，一直不敢食用，请问鱼肝油对身体有什么影响吗？

    答：鱼肝油是一种从海洋鱼类肝脏中提取的油，通常带有一定的鱼腥味。鱼肝油通常被加工作为营养品或者药品用来补充人体所需的维生素A和维生素D，小孩、老人可以适当补充的，特别是体虚易感冒，或者有夜盲、角膜炎等疾病的老人，可以咨询医生后适当选用鱼肝油辅助治疗。

    但患有痛风的中老年要了解，痛风是由于代谢混乱造成的。血尿酸过高会导致痛风病人的关节受损，而血尿酸则来自于嘌呤。那么鱼肝油到底含嘌呤多吗？鱼肝油含有嘌呤，但含量却不高，目前并没有绝对的文献或者研究表明，其对痛风病人有非常明显的副作用。故痛风患者是可以吃鱼肝油的，但不适宜食用太多。

    海鱼提取品对于肾脏还是有一定的影响，过量食用对于肝脏有损害，而肾对尿酸的排泄是有影响的。如果出现明显的肾损害、泌尿系统结石或高尿酸血症时，就暂时不要食用鱼肝油。