要长寿,得“贪玩儿”?(深度好文)
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生命从年轻到衰老
我们可以自己选择!
会玩
'玩经'就是'长寿经'
事实上,几乎所有高寿的人都有自己的一套“玩经”。
世界著名科学家牛顿年老后,最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡,绚丽的色彩总能让他如痴如醉。
著名经济学家于光远更称自己为“大玩学家”,研究“玩”几乎成了他的第二专业,玩电脑、写博客、玩智力游戏,一点不比年轻人差。
“爱玩”的人更精神矍铄
人们一起出游、跳舞、打球、遛鸟、写地书、下棋,不仅锻炼身体,精神状态也大不一样。
即使不出门,很多人也有自己的玩法,读书品茶、织毛衣、养花草、写大字、画山水、学做菜,都能让他们忙得不亦乐乎。
会玩的人必然长命百岁
最关键的是,玩能帮人摆脱孤独,心里通达敞亮,自然有利延年益寿。
别觉得玩只属于年轻人
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