学会不生气,不抱怨,懂得提升情商丨别让人生输给了情绪
听过这样的一句话,世上最无用的两件事就是生气和抱怨。
成年人的世界,谁不是把自由卖了,换成柴米油盐,做成了酸甜苦辣汤。
成年人的世界,谁不是把选择当了,换成了家人的安康,孩子的茁壮成长。
人这一生,撕开生活本来的面目后,你会发现,日子揉碎了,都带着一丝悲凉。
人这一生行万里路,遇万千人,难免会遇到讨厌的人,糟心的事,但真的能给我们带来麻烦的不是别人,而是我们的情绪。
而控制情绪的能力就是一个人情商的高低,《情商》一文中写道:智商高,情商也高的人,春风得意。智商不高,情商高的人,贵人相助。智商高,情商不高的人怀才不遇。智商不高,情商也不高的人,一事无成。
所以不管在什么情况之下都要记住这一句话,管理好自己的情绪,弱者易怒如虎,强者平静如水。
一:不要把宝贵的精力浪费在与烂人、烂事的纠缠上
俗话说得好,常与同好争高下,不与傻瓜论长短。
有年夏天,我去一家店里买风扇,在我付完钱准备离开的时候,一位年轻小伙子扛着一台落地扇走了进来。
他把风扇往老板面前一放,大声的叫嚣道,老板你家风扇的质量太差了,吵得我昨天一个晚上都没有休息好,我要退货。
老板把他杠来的风扇插上电源一试,并没有任何质量问题,看了眼站在一旁的小伙子说:要不我重新换一台给你吧。
小伙子双手抱着胸前蛮不讲理的说:你的风扇质量那么差,换来换去还不是一个样,退钱吧,我不要了。
老板接过小伙子递过来的收据,全额退款给他,在小伙子转身离开的时候老板微笑的说:谢谢你,慢走。
我站在一旁很不理解,当小伙子离开以后,我带着疑惑问老板,收据上不是明明写好一个月之内有问题包换,保修半年吗?
他作为成年人,在买之前应该试过,你为什么对他这种出尔反尔蛮不讲理的要求还要接受呢?
如果换成我,我肯定要和他讲讲道理,大不了报警让大家来评评这个道理。
老板微笑着说,有这个必要吗?一台风扇赚他一二十块钱,我多赚这一二十块钱也发不了财,我少赚这一二十块钱也穷不了。
与这样蛮不讲道理的人,和他讲道理有用吗,浪费着时间,影响着自己的心情。
用和他讲道理的时间,我多做几个生意不更好,用和他讲道理的精力,不如把这些精力用在有需要的客户身上。
诚然,生活中不如意十之八九,当我们遇到不公平的事,蛮不讲理的人,我们总想争口气,殊不知我们是在浪费着我们宝贵的精力。
遇上不讲理的人,你越与他理论,他越把你拉下水,理论来,理论去,浪费着时间,浪费着精力,终理论不出一个是非黑白来。
人最大的浪费就是与烂人烂事纠缠,不生气,不是认怂,而是不计较。不纠缠,不是软弱,而是懂得及时止损。
二:弱者易怒如虎,强者平静如水
叔本华说:针对别人的行为动怒,与对着前行路上的石头生气是同样的愚蠢,气坏了心情,是让气你的人如意。气坏了身体,看你笑话的人根本不会在意。生气就是拿别人的错误惩罚自己,而苦果往往是由自己买单。
2006年世界杯决赛,齐达内由于受到意大利后卫马特拉齐的挑衅,愤怒的用头直接顶上对方的胸膛,对手顺势倒了下去,齐达内为这一失去理智的行为买单,被红牌罚下了场。
当年的法国队人才济济,一路过关斩将,是大家心目中板上钉钉的世界杯冠军。
可结果法国队输掉了这场决赛,有很多人都认为齐达内的这一头将法国队的大力神杯顶没了。
马特拉济说了什么不重要,反正只有当事人知道怎么回事,积怨也好,冲动也罢,世界上只记得被罚下后的齐达内经过大力神杯时,久久凝视着大力神杯那种有心杀贼无力回天英雄迟暮的悲伤背影。
对决的竞技运动本来就是,只要在规则允许的范围之内,怎么样能让对手不舒服就怎么打。
马特拉济的目的就是要激怒法国队的核心齐达内,虽然不光彩,遭人唾弃,可他终究达到了他想要的目的。
人能伤害到你,只不过你不够优秀,与其生气,不如争气,与其抱怨,不如改变。齐达内当时最明智的做法就是,不理他,专注于比赛,用比对方多进一个球的方式,在球场上打败他。
朱国平说:人生要有不较劲的智慧,遇到烂人烂事,你无法阻止别人的嘴,也无法阻挡事态的发展,但我们可以改变自己。
三:这世上最好的报复方式,不是气恼,不是争执,而是闷声努力
记得年轻的时候,为了锻炼自己,下班之后总会来夜市练练摊。
由于摆地摊成本比较低,好一点的位置,总会被人白天晚上的利用。
有个不成文的规定,白天摆摊的人一般到了下午六点来钟时就要收摊回家,然后夜市开始。
为了占个好点的位置,我常常下班以后就会早早的来到位置好点的地方,守着。
有时候想让他们尽快收完就会主动的帮他们去整体货物。
可他们却不领情,呵责着不要乱动他们的东西。
看到我急不可耐的样子,放在平时半个小时就可以收完的东西,他磨磨蹭蹭的要花一个小时。
按照市场管理办的要求,每个人收完摊时,必须要把自己摆摊地方的垃圾清扫干净,可他知道我要摆,故意把垃圾弄得到处都是。
其实他的做法我心知肚明,就是不想便宜了我。有时候就不站在他旁边,远远的看着。
这样的情况下,他整理却很快,十几分钟就整理好了,离开时也把地面打扫的干干净净。
几年以后,他还在路边摆摊,我小有成绩,开了一家200多平方的服装店,我还是我,他还是他。
有时我们在路上相遇,相差几十米远,他就满脸堆笑的和我打着招呼,老板,老板叫的比亲人还亲。
寒山问拾得:世人谤我,欺我,辱我,笑我,轻我,贱我,我当如何?
拾得答曰:只需忍他,让他,由他,避他,耐他,敬他,不要理他,再待几年,你且看他。
诚然你弱的时候,看什么都会感觉不公平。这世上最好的报复不是气恼,争执,也不是无谓的辩解,而是闷声努力。
当你达到一定高度的时候,你回过头看来时的路。你会发现所有的遇见都是你的财富,所有遇见的人其实都是来‘’渡‘’你的人。只要你用心去体会,他都会教会你一些东西。
不和别人生气,才能活得舒心,不和自己生气,才能活得自在,不要让不关紧要的人和事为难着自己。
心里的垃圾,记得及时清理,把那些让你烦心的事情统统抛去,心里才有空间储存快乐。
学会看开,懂得放下。这样的日子,一定不会过得太差,给自己的世界一份安宁,别让情绪左右了自己。