气血不足的人到底能有多累？送你一个补气血汤，不妨可以了解一下

气血不足的人到底能有多累？累，似乎是各个年龄段难以绕开的话题了吧！

最近，在后台收到很多的留言，问道：崔老师我自己明明什么都没干，可还是感觉很累?

什么都不想做。身体特别的沉重，走路感觉都不动步子，爱喘气，总是唉声叹气，现在冬天了，越发的不想起床，白天也是困顿，上个楼梯心跳都是突突的。能坐着坚决不想站，能躺着就不坐着，也不是感觉懒，就是感觉乏力，没劲怎么办？

为什么气血不足会导致我们很累？

中医认为啊，人体的气血都是相互影响的，气血是维持人体的基础，气血不足，机体失养时，就容易出现疲劳乏力的现象。

比如当一个器官出现问题的时候，就会影响到其他气血的运转。比如：肾气不足可能让人排出湿气、肾经生发 阳气等产生变化。这些变化都可能引发气血不足。

今天给介绍一个补气血的方子，非常简单，就两味药，一个是当归，一个是黄芪，合起来叫当归补血汤。

归补血汤是李东垣的方子，喜欢养生的朋友可能都知道，李东垣是补土派的创始人，土就是脾胃。李东垣认为人的这个脾胃很重要，脾胃一伤，百病由生。

仅供参考

如果有以上的问题，经常累，可以在评论区留言告诉我，我帮你！