一味丹参,横扫失眠!中医师的亲身经历

(本文仅供学习、参考,不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用,切勿盲目尝试。)

本文理论依据:《中药学》、《中华药海》、《实用中药辞典》、《中药药理与临床运用》

你好,我是中医人,文君然。

网络上,有不少朋友告诉我,通过对我所科普的中医经验的借鉴,他们获得切实的疗效。于是,他们把我称作“神医”。

在这里,我要强调,我绝不是神医。我只是一个中医小学生。我能做的,不过是把前人的优秀经验,作以科普和解读,以促进中医的交流、发展,扩大中医的影响。

至于临床的实际应用,必须在专业人士的辨证指导、合理加减下才能进行。

我们可以爱好中医、学习中医,但是不能盲从中医,更不可以盲从某一个人。

这是我们必须尊重的基本轨范。

好了,闲言少叙。现在,我要给你说一段,关于治疗失眠多梦的杏林佳话。

故事的主人公,医案记载叫做刘国春,他是一位杏林前辈。

这个人,曾经在1952年,就患上过神经衰弱,主要症状就是失眠。由于他本身懂得医术,故而用汤药十多剂,很快就好转了。

但是,好景不长,一段时间以后,他的失眠再次出现,渐渐加重,到最后每天晚上只能入睡1到2小时。而且,即便入睡,他也是处于纷烦多梦的状态,睡不实在。

等白天醒来以后,他就精神倦怠,脑袋迷糊,心悸心慌。这个状态,基本无法支持他去完成工作了。

作为中医人,他明白自己的问题出在哪里。

但是,限于经济条件和药品种类的缺失,他没有办法用大剂量方药来自我调治。

万般无奈之际,他忽然想起来,在中医圈内有一个小偏方,可以一试。这就是用丹参一味来缓解失眠。

于是,他就开始尝试。

怎么尝试呢?取丹参,每日用四钱,也就是大概12克左右的样子。水煎取药汁。每天睡前服用一次,醒来之后服用一次。

一开始,刘氏自己也没抱太大希望。这只是他在走投无路之时的权宜之计。说不好听的,就是死马当活马医。但是,经过15天的治疗,此人的睡眠竟然渐渐好转,入睡较快,而且不如之前那么多梦。

就这样,他又继续服用30天,睡眠基本恢复,而且从前心慌、心悸、头晕等现象,也都基本解除。

刘医师非常高兴。他还把这个经验,通过当时的一些权威中医期刊发表公布,这才让很多中医圈子里的人熟知。

我觉得,这是一个宝贵的经验,值得好好科普一下。

丹参,到底能不能治失眠呢?

丹参,是一味传统的常见中药,是唇形科植物丹参的根。它是一味活血药,有活血调血,化瘀止痛之功。中医目前在治疗心血管疾病的时候,常用丹参。

丹参可以助眠安神,目前是中药学界的主流认识。一方面,丹参除了活血化瘀,还能养血生血。一味丹参饮,功同四物汤,这是古人对丹参养血活血功效的描述。因此,它对于血虚失眠者是有好处的。

另外,丹参性微寒,味苦,有清心除烦的作用。因此,它对于各种原因导致的热邪扰心所致失眠,是有好处的。

现代药理学研究认为,丹参有明确的镇静作用。丹参的水提取液和注射液,可以抑制小白鼠的自主活动。丹参可以让大脑皮层自发电活动振幅减小。可见,丹参用于治疗失眠,是有充分依据的。

当然,也有人认为,丹参的助眠作用,其实非常微弱,只能起到侧面的辅助作用。比如学者沈丕安在其《中药药理与临床运用》中就强调,丹参不是真正的安神药,对失眠基本不具备直接的治疗作用。

但无论怎么说吧,中医对丹参的安神助眠作用,基本是持肯定态度的。1988年《陕西医药杂志》曾经刊发文说,介绍丹参治疗神经衰弱的临床统计结果。方法是,用丹参30克,水煎,每日一剂,早晚分服2次,一个月为一个疗程。这个办法治疗神经衰弱患者100人,效果较好。其中,对失眠症状的改善最明显,痊愈和显效率达到75%。但是对于耳鸣、记忆力减退、注意力不集中的改善,不明显。

我把这些经验写出来,供我的读者来参考吧。

睡眠质量下降,这是人到一定年龄以后,需要面对的共同问题。应对之道,数不胜数。您如果注意收藏我的文说,或者通过我专栏的搜索功能来查找,会看到很多经验和验方。

但是相对来说,一味丹参来改善睡眠,这算是最简单的办法了,没有之一。而且,血虚失养,以及热邪扰心,这的确是最常见的两种失眠病因。中医对失眠的病因病机分析,到最后,往往都要归结到以上两点,或者说,和以上两点有关。这就意味着,相当一部分人,适合用丹参来改善睡眠。

丹参这个东西,一般认为是无毒的。在常规的10到15克之内服用,极少见不良反应。长期以丹参30克内服,也不见不良反应。但是,它毕竟性寒,而且能够活血。所以,脾胃虚寒、大便稀溏、阳气虚衰者,慎用。有出血性疾病倾向的人,慎用。孕妇和月经过多者,慎用。服丹参,有过敏的可能,这一点值得注意。服用丹参时,尽量不用西药。丹参不和藜芦同用。这是十八反中明言的。

好了。就说这么多吧。文老师感谢你的阅读。

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