漱口水可以每天使用吗?这7个真相你需要知道!
口臭、蛀牙、牙龈出血……口腔问题真的伤不起~
作为口腔清洁的重要护理产品,漱口水除了清新口气,还可以在一定程度上预防蛀牙以及牙周问题等,一些药用漱口水还能治疗口腔疾病。
但大家都有许多疑惑:漱口水都有哪些种类?是否可以每天使用?是否可以代替刷牙?……
这些答案,我们的小S老师统统告诉你。
Q1
漱口水都有哪些种类?
按照成分,漱口水可以分为含氟漱口水、防牙菌膜漱口水、抑制牙菌膜漱口水、防敏感漱口水、草本漱口水和传统中草药类漱口水几大类。
其中,含氟漱口水大多含有氟化钠,每天使用一次能为牙齿提供额外的保护,有效地防止蛀牙。
防敏感漱口水只适合有牙齿敏感的人士使用。如果想选用防敏感漱口水,最好先请教牙科医生及遵照医嘱指示使用。
对于市面上的一些草本、酒精类的漱口水,你可以根据自己的口感接受度、需求和预算来选购。
Q2
可以每天使用漱口水吗?
漱口水按照功效可分为保健型和治疗型两大类。
保健型漱口水一般口感比较舒适,主要成分是口腔清新剂,刷完牙或饭后使用,可以去除口臭、保持口腔清洁。一般每天使用1~2次。
▲ 保健型漱口水主要成分是口腔清新剂
治疗型漱口水含有洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分,可以用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性治疗,但不宜像牙膏一样每天使用,以免引起口腔菌群失调或其它副作用。
▲ 治疗型漱口水含有消炎、杀菌的药物成分
比如,长期使用洗必泰容易使牙齿及口腔黏膜表面着色,使味蕾的味觉降低,并抑制唾液的分泌,造成口干、灼痛等不适症状。因此治疗型漱口水需要在医生的指导下有选择地使用,不能自行长期使用。
Q3
漱口水可以代替刷牙吗?
一般情况下,漱口水不能代替刷牙。
这是因为漱口水虽然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,但远没有刷牙彻底。
刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中,起最重要作用的是牙刷的物理摩擦,而漱口水无法进行这种摩擦,因此无法除去牙菌斑。
▲ 摩擦能除去牙齿表面的牙菌斑
尽管漱口水中含有抑制牙菌斑形成的成分,可以在口腔内长时间发挥作用,但随着口腔不停地分泌唾液,漱口水中抑制牙菌斑的成分会不断被稀释。
但在一些特殊情况下,比如刚接受口腔手术后不能刷牙,则可以使用具有抑制牙菌膜功效的漱口水代替刷牙,但必需在牙科医生指导下使用。
Q4
牙龈出血可以用漱口水吗?
牙龈出血可以使用漱口水。
有些漱口水具有杀菌消毒、除口臭的功效,对牙龈炎、牙周炎、冠周炎所致的牙龈出血、牙肉肿痛、拔牙后的感染、口腔损伤和复发性口腔粘膜溃疡(口疮),都有显著的作用。但这是辅助功能,还是要去医院检查明确病因,对症下药,有的放矢。
Q5
漱口水可以治疗或缓解口腔溃疡吗?
漱口水不能从根本上治愈口腔溃疡,特别是复发性口腔溃疡。
但漱口水具有杀菌作用,在一定程度上可以缓解口腔溃疡带来的病症。在口腔溃疡时期,用漱口水漱口,可帮助抑制口腔内细菌,加速痊愈。
同时,漱口的频率可适当增加,如每天3-4次。
Q6
几岁的孩子可以用漱口水?
6岁以下儿童慎用,特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿,以免误吞。
Q7
误吞漱口水怎么办?
漱口水少量吞咽的情况,可以用大量清水漱口,喝牛奶缓解不适;如果是大量吞服,尤其是儿童大量误吞咽的情况下,请及时到医院检查处理。
温馨提示:
使用漱口水的正确姿势
很多人在漱口的时候,含一大口,想当然地以为加大用量就可以达到较好的效果。
但其实不然,整个口腔充满漱口水,肌肉会绷的很紧,没有力量和空间进行漱口的动作。正确的方法是:
1
将漱口水的盖子作为小量杯,每次取5-10ml
含在嘴里之后建议把上下牙咬上,通过唇肌和颊肌鼓动大约1分钟
让漱口水在牙缝中间穿梭,使得漱口水的功效成分能够充分与牙齿表面、黏膜表面发生接触,发挥作用
然后再吐掉,以达到清除掉牙缝中间以及口腔黏膜表面、牙齿表面的食物残渣和软垢