“备孕”之洛阳老秦说(四)
《黄帝内经》曰:“女子二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子...七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”可见“天癸”是伴随女性一生的,见证着女性每一次的重要时刻。何为天癸?天癸又与什么相联系?老秦一一为大家解答。
天癸,则源出天,而成于地,为阴阳交合之水,有水之形象,而不失天阳气化的性质。天癸,从性质上看,属水;从其位置看,与肾精肾气关系紧密,处下焦;从功用上看,激发人体性机能后,女子见月事,男子见精溢,皆阴水象。所以,从象上看,天癸当属阴阳鱼中的阴鱼;其中代表天阳气化功能的部分,正与阴鱼的阳眼相合。由此可知天癸与女子的月经,排卵等生殖功能密切相关,而天癸的充盛与否与肾的功能密切相关。
中医上肾的功能又分为肾阴、肾阳、肾精、肾气。它们之间如同水与火,是相辅相成、相互资助对立的。肾气由肾精所化,又分为肾阴、肾阳两部分;肾阴又称为元阴、真阴,具有宁静滋润和濡养的作用;肾阳又称为元阳、真阳,具有推动、温煦、振奋的作用。肾阴与肾阳对立统一,相反相成,平衡协调,则肾气冲和。肾阳为脏腑阳气之本,“五脏之阳气,非此不能发”,则有推动和激发脏腑的各种功能,温煦全身脏腑形体官窍。肾阳充盛,脏腑形体官窍得以温煦,各种功能旺盛,精神振奋;若肾阳虚衰,推动温煦功能减退,则脏腑功能减退,精神不振,多发为虚寒性疾病,症见形寒肢冷、下肢尤甚,神疲乏力等;肾阴为脏腑阴液之本,“五脏之阴气,非此不能滋”,宁静和抑制脏腑的各种功能,滋润全身脏腑、形体官窍。肾阴充足,脏腑形体官窍得以滋润,其功能健旺而又不至于过亢,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。若肾阴不足,抑制、宁静、滋润等作用减退,则致脏腑功能虚性亢奋,精神虚性躁动,发为虚热性病证。症见腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋等;肾精生髓,精髓不仅可上充脑髓,还可充养脊髓、骨骼等组织器官,促进骨骼生长发育,使骨骼肌肉健壮有力、牙齿坚固等。以生长发育迟缓、生殖功能障碍为临床特征的证候为临床特征。肾气,对于女性带下多、胎动易滑以及男性的滑精、遗精影响很大。
所以说,备孕一定要先从肾下手!不管男性、女性,肾都是先天之本、储存着先天之精,主持生殖发育。如果出现以上肾亏的症状,及时去找中医脉诊,进行调理哦。老秦建议备孕的宝爸宝妈们,不要熬夜,熬夜除了大家熟知的伤肝,也会伤肾。日出而作日落而息是最好的起居方式,晚上睡眠最迟别晚于11点。不要不喝水,平时多喝水,能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,避免肾脏受损。不要整天喝碳酸饮料,碳酸饮料或咖啡等饮品中含有咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。不要经常憋尿,尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎等。
下一讲,老秦给大家讲讲这后天之精主要依存的脏腑——脾。