黄芪泡水可以长期喝吗

　　长期饮用黄芪水可以吗，当今社会大家都讲究养生，通常会准备一些枸杞，红枣，黄芪，西养参等滋养品。但是有一些滋补品是要长期使用才有效果，有一些则是不可以长时间使用，以免对身体造成不好的影响，那么黄芪可以长期喝吗？

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　　黄芪泡水喝的作用

　　1、黄芪作为补气之长，能够有效的治疗一些身体倦怠、气虚、血虚以及气衰等毛病。

　　2、黄芪进入身体之后可以有效的降低血压，特别是能够减少血栓的形成，对于血糖也具有双向调节的效果。此药还具有扩张血管的功效，血管扩张之后血液循环加快。

　　3、黄芪还可以利水消肿，排除体内湿气，尤其是脚部和腿部水肿表现的比较明显。

　　4、黄芪可以保护脏器，对于有心脏病的人群来说，黄芪可以帮助心脏机能，缓解有心绞痛等症状。

　　5、黄芪里边含有丰富的营养物质，其中叶酸、氨基酸、铁元素等物质都是比较充足的，对于气血虚弱的女性来说，多喝黄芪水可以改善气色，补充气血。

　　黄芪水可以长期喝吗

　　长期饮用黄芪水可以吗？黄芪水可以长时间的饮用，但是有些人不适合因为特殊原因，也不可以每天都喝，一般情况下每个星期喝两到三次，这样更适合调养身体，更利于身体吸收。如果长期使用过量黄芪可能会出现上火等状况，反而会给身体带来负担。所以，不建议每天都喝，每个星期喝2-3次也能起到调理身体的作用。

　　黄芪适合什么时候喝

　　黄芪水一般什么时候喝都可以，没有什么明确的规定，但是黄芪的药性属阳，建议晚上睡觉前不要饮用黄芪水，会影响睡眠质量。所以要是喝黄芪水的话，最好错过晚上这段时间，白天可以随便饮用。