可以增强人体免疫力的蜂花粉，你了解吗？

没有一个冬天不可逾越

     没有一个春天不会来临

December

半壶纱 刘珂矣 - 半壶纱

花粉是蜜蜂族群所需蛋白质的主要来源，蜜蜂在繁殖期间需要大量的蜂花粉。

每年春天，采集花粉的蜜蜂会在出巢前先吃一点蜂蜜到蜜囊里，然后飞进花丛中。

当采集蜂发现粉源后，采集蜂便落在花上。用3对足在雄蕊上刷集。先用上腭和前足将花粉粒刮下来，传给中足；中足将刷集胸部和腹部所粘附的花粉，传给后足；然后两只后足左右足交替工作，将花粉传到花粉耙上，通过花粉钳的挤压动作，将花粉推进花粉筐内，堆积成团状。这就是花粉的采集过程。

蜂花粉的成分主要是：蛋白质、氨基酸、维生素、蜂花粉素、微量元素、活性酶等。其中氨基酸含量及比例是最接近联合国粮农组织（FAO）推荐的氨基酸模式，这在天然食品中极其少见。

可以说蜂花粉既是极好的天然营养食品，同时也是一种理想的滋补品，并具有一定的医疗作用。

但是，对于蜂花粉可以提高免疫力的作用，大家能了解多少呢？今天就给大家分享一下：

蜂花粉营养成分

蜂花粉的成分因植物花粉来源不同而有所差异。一般蜂花粉中的蛋白质含量约占24%，糖类27%，脂肪5%，并含有比例较高的铁、锰、铜、锌；蜂花粉还含有镍、硼、碘、核黄素、烟碱酸、泛酸、叶酸、生物素，以及维生素C、A、D、E、K。

蜂花粉含21种游离氨基酸，其中8种为必需氨基酸。这些游离氨基酸能直接被人体吸收，且含量很高，比富含氨基酸的牛肉、鸡蛋、干酪高出5~7倍。蜂花粉中的激素主要有雌激素、促性腺激素等，后者用以治疗男、女不孕症，有理想效果。每100克蜂花粉中约含核酸2120毫克，是富含核酸食物（鸡肝、虾米）的5~10倍。 蜂花粉提高免疫力

1、人类身体的免疫组织是由免疫细胞的免疫器官组成，它们对细菌和病毒以及癌细胞等都有明显的抵御性。其中淋巴细胞和巨噬细胞都是构成人体免疫组织的重要成分，而食用蜂花粉以后，增加这些细胞数量，也就让人们的免疫力有了明显的提高。

2、蜂花粉可以提高免疫力还有另外一个重要原因，那就是天然的蜂花粉可以增高人体血液中免疫球蛋白的数量，它的数量增加以后，巨噬细胞的活性就会加强，人体对病毒和细菌的抵抗能力就会有明显的提高，从而也就起到了提高免疫力的作用。

3、此外，蜂花粉对辐射所致的免疫器官损害具有保护作用，能减轻钴六十照射所导致的脾脏与胸腺萎缩及脾细胞数减少，可提高体弱儿童的免疫功能。

如果你身边有体弱多病、免疫力差的亲朋好友，请记得告诉ta们：吃点蜂花粉…