{人生修炼}人到中年，最好的生活状态！

中年，是容易焦虑和迷茫的年纪，身体开始走下坡，生活的负担却越来越重。

然而总有一些人，不炫耀、不抱怨，只于岁月苦海中默默沉淀，脚步越发坚定自如。

这便是人到中年最好的生活状态。

不诉沧桑，自己撑伞

行至中年，不少人都饱受生活的磋磨，心事是沉重的，苦楚也是说不完的。有人失业多年却骗家人在外很好，有人在夹缝里生存，有人快要走到绝望的边缘。

但是，没有真正意义上的感同身受。炫耀欢喜，或是抱怨凄苦，只会落得让人烦的地步，并没有任何意义。

比起一时抱怨带来的短暂快感，我们更需要修炼与生活交手时的达观。

著名作家史铁生的朋友曾回忆起到他家中探病的场景：“远远地见了铁生，他脸上挂着憨厚的笑容，招呼我们吃热腾腾的饺子。”

史铁生因瘫痪卧床半生，生活如此不幸，朋友们都以为即将听到的是一顿苦情的抱怨，没想到迎接他们的却是简单丰盛的餐食和轻描淡写的笑容。

人到中年最大的自律，是不自诉沧桑，学会自己撑伞。

别在乎有没有人陪你，别计较谁愿不愿帮你，遇事不惊，有难不慌。一个人，扛起所有，靠自己，走出困境。

温润如玉，不露锋芒

年轻时，我们总爱用张狂来标榜自己的特立独行，总爱以夸夸其谈来显摆自己无所不知。

年长后才知道，优秀的人如温玉，光华敛于内而不形于外。

有一次中国即将参加在伦敦举行的画展，组委会派蔡元培和林语堂参与选画。

当时法国有位汉学家伯希和，自认是中国通，在观览时滔滔不绝：“这张宋画绢色不错”、“那张徽宗鹅无疑是真品。”

蔡元培明知伯希和有意显摆且漏洞百出，却只轻轻点头示意，并不作答。在蔡元培的沉默中，伯希和深感自己无礼且浅薄，后来便闭口不言。

林语堂曾说这一幕：“这是中国人的谦虚和涵养，反映外国人卖弄与浅薄的一幅绝妙图画。”

曾国藩曾说：“好胜人者，必无胜人之处；能胜人，自不居胜。”

常爱言语胜人的，胸中多半并无墨水，真正有才华的人，反而不显山露水。

一个人境界越高，姿态就越低，越是胸有智慧，越是不露锋芒。

人到中年，当以修身为要。懂得藏锋守拙，以谦逊之心待人，才能赢得别人的尊重。

懂得沉淀，丰盈自己

沉淀不会让人立即解决问题，但可以提高解决问题的能力。

人生如茶，慢慢沉淀，历久弥香。

沉淀情绪：情绪低落的时候，保持沉默，不强化内心的感受。情绪激动时，先安抚情绪，后处理事情。你的情绪有多稳，心情就会有多舒畅。

沉淀言行：言行见人心。做人，宁肯沉默寡言，也不轻言妄语；宁可迟缓迟钝，也绝不冲动急躁。说话有要领，就是智；行为有准则，就是仁。沉淀言行，就是一种智慧。

沉淀内心：那些让你劳神伤力的过往，不去纠缠；那些让你望而却步的明天，不必惧怕。让心沉淀下来，去除杂念，不大动干戈，不好高骛远。提高执行力，着手于当下。

沉淀自己，是一种生活态度。它让生命经得起世俗与平凡的磨砺，逐渐变得凝练而丰盈。

斗志昂扬，锐气不减

网上有这么一段话：

12年是一个轮回。到了36岁，家庭、工作、生活都趋于稳定，人也截然分为两种：一种是重复36岁，另一种就是开始寻找新的人生。

很多人抱怨生活变得一潭死水，其实是因为失去了对自我的要求。

是顺从命运走向平庸，还是用艰难和努力去换一次崛起，一切都在你自己的选择。

人到中年，并不意味着只能无奈等待命运的审判。

一个人最高层次的成熟，是从不给自我设限。一个人最大的勇敢，是饱经风霜，却依旧斗志昂扬。

不惧努力太晚，不怕成功太迟。

你只管锐气不减，抬头仰望星空，低头踏实赶路，心之所向，万水千山，终会抵达。