挂面十大危害

1.

现在很多的厂家为了面条的口感更好，面条不容易煮烂所以会往里面添加食用胶，这样面条吃起来就会很劲道也不容易断掉，但是这样的面不适合大家长时间吃，这样的面条里的钠含量高，钠含量高的面条会引发高血压之类的疾病。

2.

会发胖，面条作为面食来说淀粉含量是很高的，如果晚上长期的吃第一是不好消化， 第二就是容易导致发胖。

3.

对肠胃没有好处，长期吃太软烂的面条，再加上不充分的咀嚼的话对肠胃是没有好处的，时间久了会对肠胃健康造成影响，

4.

挂面中有很多的“盐”。 一般在超市买到的挂面大多是含盐比较的高的，挂面中的盐在加上吃的时候会放酱油或者再加上食用盐，吃多了会导致高血压或者缺钙之类的发病率的增高，是不容忽视的。

5.

精制面粉长期吃是不健康的，尤其是对于老人来说，所以吃面是不健康的饮食习惯，所以买挂面的时候要注意不要买带有“精”字的挂面，加上精字的其实已经失去了很多营养了。