超实用干货|护肤+化妆正确步骤，初学者必看！

一．正确护肤步骤（早上）

早上护肤顺序：

洁面——爽肤水——精华——面霜、乳液——防晒霜

1.洁面

先用温热水，再用冷水，温水冷水交替使用效果更佳。温热水洗脸，皮肤洗得干净，冷水则有收缩毛孔的功效。

如果你嫌温水冷水交替洗麻烦，只选一种，推荐用温热水洗脸。温水比冷水洗的干净。30至40摄氏度的温水尤佳。

洁面步骤（参考下图）：

2.爽肤水

补充水分。爽肤水是护肤保养的必备品，特别是气候干燥的冬天，爽肤水能够保持肌肤的水润状态。

3.精华、面霜、乳液

主要作用是美白补水保湿，改善皮肤，对皮肤起到修复作用。

4.防晒霜

不要以为不出门就不需要防晒了。日常宅家或者素颜打扮，防晒也很有必要。

二．正确化妆步骤

化妆顺序（总）： 

隔离霜——粉底（粉底液、BB霜）——遮瑕——修容、高光——散粉或粉饼——眉笔或眉粉——眼影—睫毛夹——假睫毛———眼线笔——睫毛膏——腮红——润唇膏——唇釉或唇膏

（1）底妆篇

化妆顺序：

隔离霜——粉底（粉底液、BB霜）——遮瑕——修容、高光——散粉、粉饼

1.隔离霜

隔离霜的用处是隔绝彩妆和皮肤的直接接触，防止化妆品对肌肤造成损伤。市面上一些隔离霜也能在一定程度上起到防晒、遮瑕效果。

2.粉底（粉底液、BB霜）

粉底液、BB霜都是属于粉底系列，在日常妆容中起到均匀肤色、遮盖或掩饰一些面部瑕疵的作用。

粉底使用前后，是天壤之别的差距。使用前，你的皮肤可能是黯淡无光、蜡黄的，使用后，皮肤好像是开了美颜效果，呈现清透、滋润的肌肤状态，肉眼可见的年轻了好几岁。

注意下眼睑和鼻翼的涂抹，务必保证均匀涂抹上。

3.遮瑕

粉底遮不住的瑕疵，用遮瑕膏或者遮瑕液遮盖。

4.修容、高光

让面部五官变得更加立体。

5.散粉、粉饼

定妆效果之外，散粉还能吸收面部多余油脂，让脸部看上去不是油腻腻的。爱出油的地方可以多撒一点散粉。

注意一次不要涂抹过多，采用少量多次的方法。

（2）眉妆篇

化妆顺序：

修眉刀——眉笔——眉粉

修眉刀，用来修理眉毛，修掉眉毛周围的杂毛。眉笔可勾勒出清晰的眉尾线条。眉粉，用来填满眉毛空隙，眉粉打造出来的眉毛更自然一些。

眉毛在人的五官中占有非常重要地位，不同的眉形对整体气质有很大的影响。各种眉形具体画法，可参考网上各种教程。

（3）眼妆篇

化妆顺序：

眼影——睫毛夹——假睫毛——眼线笔——睫毛膏

（4）腮红篇

腮红可以修饰脸颊轮廓，提升整体的气色，减龄，少女感十足。

（5）唇妆篇

化妆顺序：

润唇膏——唇釉或唇膏。

先用润唇膏滋润唇部，使其保持水润，注意用纸巾沾去唇膏多余油脂。然后再涂上唇膏或唇釉。涂完唇膏之后，可以用薄薄一层纸巾轻轻按压唇部，使之看上去更加自然。

（三）正确护肤顺序（晚上）

晚上护肤顺序：

卸妆——洁面——爽肤水——精华——面霜、乳液——眼霜

1. 卸妆

残留的化妆品对肌肤的伤害很大，卸妆卸干净非常重要。

2.洁面

晚上的洁面工作比早上的要求要高。在韩国综艺《我家的熊孩子》中看过金希澈（牛奶皮肤的鼻祖）的洁面过程——他是用洁面乳洗了两次。

如果不是敏感肌，这种洗脸方法还是蛮推荐的，洗脸洗的很干净。油性皮肤的人，早上洁面也可以用较温和的洗面奶洗上两次，清洁效果满分。

3.爽肤水、精华、面霜、乳液的使用，和早上的护肤是一样的，主要是为了补充水分，保养肌肤。

4.眼霜

人眼睛周遭的皮肤是很脆弱的，容易产生细纹。睡前使用眼霜对防止眼袋、细纹，改善眼部肌肤状态，从长期来看是非常有效果的。