⚠️女生冬季脱发严重➡️预防脱发小窍门

到了冬天，脱发都开始变得严重了～
女生脱发一般有以下原因导致：
1.生理性脱发
我们和动物是一样的，毛发也是随着季节变化而变化的。冬天头发受环境的影响，脱发会比以往多一些，这都是正常的，毕所不要紧张和过多担心。
2.洗头过于频繁
冬季天气寒冷干燥，频繁的洗头会破坏头皮和毛囊无法正常摄取营养，导致脱发出现。
3.精神原因
长期的负面情绪会导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，使得毛囊得不到相应血液供应，从而引起脱发。
4.疾病因素
一些疾病是会加重脱发的可能。如贫血、营养不了、感染性疾病等，这些疾病会影响发根部毛母细胞功能，从而引发脱发。

冬季脱发并非是一种病理状态，到了春天头发自然也会再次长出来。如是病理性脱发，建议及时去医院查看一下是什么情况。
🌟防止脱发的小窍门有哪些呢？
1.正确的洗头方式
油性发质2天洗一次、干性发质3-4天洗一次，水温不能太热，40℃左右为佳。
选择适合自己的洗发水。就拿油性头发来说，油脂和头皮屑较多可以选择控油去屑的洗发水，洗完后使用护法精油，不仅能维持头发酸碱平衡，还可以防止头发油腻。
2.正确的梳头方法
选择防静电的梳子，从头皮部位开始梳，千万不要直接从头发中部或发梢部位梳，梳头时手力不要太大，若梳不通的话可用另一只手捏住头发上半段位置。不要硬扯哦。
3.正确的使用吹风机
很多女性会拒绝使用吹风机吹头发，担心吹发会让头发更脆弱。推荐使用负离子功能的吹风机，不仅能快速吹干头发而且还有一定护法作用。
洗完头，先用热风迅速把发根部位吹到7成干，然后用损伤小的冷风给发捎部位定型，顺着发丝吹，能让头发变的更柔顺哦。
4、合理的补充营养
我们的头发是有蛋白纤维所构成，多吃含蛋白质丰富的蛋类、奶类、瘦肉类等，会让头发变的更加坚韧。如果身体缺乏乏维生素B时，会导致头发出油和指甲无光泽，可多吃五谷类食物。