干燥综合征饮食禁忌

干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要累及的器官是各种各样的外分泌腺，包括泪腺、唾液腺等，所以临床表现比较有特征性。如果泪腺的受累比较明显，患者可能会出现眼泪分泌减少，有的患者甚至没有眼泪，特别严重的情况下，泪液分泌减少会引起角膜炎，甚至角膜溃疡、失明。

如果影响了唾液腺，唾液腺负责分泌人体的唾液，唾液腺分泌减少之后，患者就会出现口干的症状。除此之外，唾液本身有很多功能，包括口腔的清洁功能，对食物的消化功能等，所以如果唾液分泌减少了，会出现各种副作用，比如口腔的清洁功能变差，患者可能会出现龋齿，还可能会出现口腔的混合感染及口腔异味。龋齿多的患者可能全部的牙齿都很早脱落，留下一些残根。

饮食上主要注意以下几个方面：

（1）要保证充足的水分摄入。每日的饮水量应达到2000~2400毫升。

（2）饮食要合理、有营养。不要刻意拒绝这样或那样的食物，只要在体重范围允许的情况下，要确保饮食要全面、合理、有营养，尽量满足自己机体对营养和能量的需要。

（3）要做到饮食清淡。要多吃水果和蔬菜，适当吃一些香蕉、橙子，这样既保持大便通畅，又能补充钾。

（4）要重视饮食禁忌。辛辣的食物，如葱、韭菜、辣椒、芥末等，可助燥生火伤津，应少吃；温热之品，如羊肉、狗肉、鳝鱼应少吃；茶、咖啡和各种油炸食品也有助燥生火伤津，应少喝和少吃。

（5）多吃可以清热生津的食物。可以常含话梅、藏青果等酸性食物，或经常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。

（6）要戒烟、戒酒。

（7）要避免口服引起口干的药物，如a受体阻滞药、抗抑郁药物、阿托品和氯苯那敏等等。

（8）要保持口腔清洁、勤漱口，减少龋齿和口腔继发感染。

饮食、营养调养对你的生活十分重要。适当、合理的饮食不仅可以增强你的体质，延年益寿，还可以辅助药物，达到治疗本病的效果。