通过面诊判断五脏是否健康

此篇文章来源于吕丽【中医望诊】

识别写在脸上的五脏疾病

脸是我们直面外界的一个窗口，在这个看脸的社会一张脸美丽与否直接关系到你的社交、工作、生活和情感。而看脸不仅看的是美貌，我们还能从脸上看出健康。我们的五脏在面部都能找到对应的五官，每一个五官的颜色、形状等外在形态都都对应我们的五脏情况。

今天，我们就一同来了解脸部的五官是怎么反映我们身体疾病的？以及疾病通过什么样的颜色或形状在五官上表达。

在日常生活中我们说的五官分别是眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵和眉毛，而我们看疾病，也可以从这些地方看出，只是要多看一眼舌头。

一、眼睛是肝脏的窗口

在中医看来肝开窍于目，其健康与否可以直接从眼睛看出，而且眼睛的颜色很重要。

首先，从自我感觉方面，当长期眼睛干涩就需要考虑是否为肝血不足。《黄帝内经》中记载的五劳所伤中就有久视伤血，而肝主藏血。所以，当眼睛干涩，虽然是因为久视造成，但根源是肝血不足。

其次，从颜色上看，经常眼红、视力模糊，或眼睛红伴有水光，这都有可能是肝火旺。肝主目，一旦肝火旺，肝阴耗损，眼睛得不到滋养，自然会出现红眼睛、眼睛中有红血丝和视力模糊等现象。

另外，眼睛出现黄色，这也是最重要的一点。一般眼睛的巩膜（俗称白眼仁）出现黄色，就需要考虑是否患有肝炎，尤其是长期出现黄色，这个时候要及时就诊，确定是否犯病。

二、鼻子告诉你肺的好坏

鼻子是面诊中最关键的一个部位，所以鼻子又有“面王”的称呼。从鼻子的颜色、出汗情况以及周边的颜色都可以了解内脏情况。我们这里主要了解鼻子和肺的关系。

在《素问·阴阳应象大论》中提到“肺主鼻，在窍为鼻”，同时也有中医典籍记载“鼻者，肺之官也”。所以，肺的情况可以一眼从鼻子看出。

首先，鼻子出汗。运动和天气会导致体温升高，导致出汗，这是正常现象。而当长期出现鼻子出汗，就需要考虑是否为肺气不足。肺气不足容易出现体弱，免疫力低下，这一类人特别容易感冒发烧。

其次，鼻翼煽动。这种情况多是身体需要氧分的表现。运动也会造成这种现象，但是当平常情况下，就儿童而言就需要考虑是否发烧、肺炎，还是肺活量过低。总之除了运动之外出现鼻翼煽动，是一个非常不好的现象。

三、耳朵是肾的花朵

“肾开窍于耳”这句话相信很多人都听过，肾气通于耳，肾和耳朵才能听到声音。所以，耳朵可以直接体现我们肾脏情况。

首先，耳朵红润有光泽，则表示肾气足，反之耳朵干枯无光，则是肾精不足的表现。

其次，耳朵出现青色或黑色，则可能是肾虚。中医看来黑主肾，当耳朵外轮廓出现黑色更是需要注意，肾虚同时还有可能是烟酒过多引起。

四、看嘴巴能知脾胃好坏

我们经常将脾胃放在一起来说，中医看来脾开窍于口，脾和则口能知五谷的滋味。

首先，嘴巴红多是脾胃上火，脾主运化，食用过多不宜消化的食物，则会出现脾胃上火，出现红颜的嘴唇和舌头，同时还有可能伴有口臭、便秘等现象。

其次，嘴巴淡白无光，多是脾胃虚弱。脾主生血统血，脾胃虚弱，水谷精微不能及时各个脏器，则会出现体内血气不足，出现苍白的嘴巴。

五、舌头看心脏

舌头虽然不属于我们的五官的，但是却是我们观看身体疾病必不可少的一步。

舌头可以看出内脏的很多疾病，在《黄帝内经》中记载“心开窍于舌”，心脏的情况也能通过舌头看出。另外，舌头还可以看出脾胃的情况。

首先，舌头红润、灵活、柔软，并且说话时语言流利，这是心脏健康的表现，阳气足。

其次，当舌头淡白、肥胖，看起来嫩。其实这并非好的表现，而是心阴血不足的表现，人体也或抵抗力低下。

再有，舌尖红则是有心火的表现，而这个舌头都是艳红色，则内脏都有火。另外，吃饭总是咬到舌头，出现胖舌头或者锯齿状舌头，这多为脾湿导致的，需要去体湿。

结语：我们的身体在面部都有对应的器官，从面部能够直接观察到我们的内脏情况。五官的形状、颜色以及出汗和干涩情况，都可能是疾病的信号。上文我们简单的了解了五官和五脏的关系，希望通过这里的了解，你也能了解自己的身体，防病于未然。