刚开始跑步，被嘲笑太慢！还要坚持吗？ / 开普饭

hello各位小伙伴,小悠爱车又来说车啦.我们都知道,开车上路以后有很多原因都可能导致扣分罚款,但是你有没有听说过因为汽车太干净导致扣分罚款的呢? 原因是罗女士刚买了一辆新车,加上她是新手,把车辆开到 ...

在网上看到有位985本科生吐槽:他在体制内当公务员,现在月薪还算可以,一个月能够拿到5000的工资,由于这份工作比较稳定比较安逸,所以他也是想要自己能够在行业中一直坚持下去,此前有一份互联网公司的工作 ...

"既然跑步可以减肥,为什么还要多做力量训练"?这个问题是很多人都会出现的疑问.今天让笔者来告诉你答案: 跑步训练属于有氧运动,可以提高身体的活动代谢,让你消耗更多的热量,促进脂肪的 ...

第一个功能就是可以切换歌曲,很多人都会知道按一下就暂停,但是你知道将它它将它连按两下就是下一首歌如果是按三下的话就会返回上一首歌,这样我们以后在用手机听歌的时候,再也不用从口袋里面拿出手机来进行换音乐 ...

昨天跑步的时候,一朋友竟然跟我说五十岁以上的人群不适合跑步!这年龄跑步太晚了!我用几个案例说明问题,事实正好相反,50岁正是跑步好时候! 跑步跟年龄没关系,年龄不是阻碍跑步的屏障. Soul,更懂你的 ...

Samuel Mutzner,Corn Field 下面这位朋友的犹豫不决,是许多刚需买房时的常态: 这心态可以理解.刚需买房,基本是人生的第一次买房,在最没经验时支出最大一笔开支,这导致对价格波动承 ...

健身房里多少人声嘶力竭的高喊着祖师爷的口号"耶巴蒂,莱维贝贝"做了一个大重量的杠铃浅蹲?又有多少人为了减肥,在跑步机上挥汗如雨,脚底的响声把耳机调到70音量都听得到?那么仅仅是因为 ...

很多人都知道跑步可以消耗更多卡路里,促进脂肪的分解,可以让你慢慢瘦下来.那么,为什么要建议你多撸铁呢?这篇文章告诉你答案: 1.跑步虽好,但是也有弊端.跑步可以促进脂肪的分解,但是也同样会损害部分的肌 ...

刚开始跑步，被嘲笑太慢！还要坚持吗？