肝胆科主任：艾叶配“1素”煮水，摘掉肝病“帽子”

大家好，我是中医人，刘老师！

就在前不久，有一位女性读者朋友给我留言，说自己今年已经42岁了，就在最近这2年，她就感觉啊，自己连日来心慌、气短、晚上睡觉的时候经常还会感觉到心神烦躁，且脸上也长满了黄褐斑，起初的时候以为是因为自己更年期的原因，并没有加以重视，但是随着时间增长，她隐约发现身体的症状愈发严重，已经直接影响到了正常的工作和生活，所以想我们这到底是怎么一回事？

那还是多年之前，我在进修班学习的时候，曾听我老师说起过这个一个故事，话说有这么一位男子，江西赣州人，年46岁，什么问题呢？就是晚上彻夜难眠，难眠到什么程度呢？基本上一个晚上最多只能睡上2个小时，有时候好不容易睡着了，还特别容易被惊醒，到了最近这半年，他还时长感觉自己心慌气短、四肢不温，做什么事都打不清精神来，严重影响到了正常的生活。

刻诊，只见该男子脉象沉弦，舌苔厚腻，边有明显锯齿状，口臭较为明显，后细问得知，该男子早年时期就被查出了乙肝大三阳，虽然常年靠药物控制，但是体内的谷丙转氨酶数值始终居高不下。

在详细了解了该男子的情况之后，我老师沉思了片刻，告诉他，你啊，这主要是体内肝气得不到疏通所引起的，肝郁，就容易生热，生了热，你就会心烦、失眠多梦以及心慌气短。

该男子听我老师这样一说，当时就慌了神，连忙问道，那老师我还有救吗？您快帮我想想法子吧，我现在实在是没辙了！

随后，我老师根据该男子现有的症状，告诉了他2个方法，并且明确的告诉他，回去之后你照着做，保证你每天不仅能睡个安稳觉，还能稳住你体内的谷丙转氨酶不升高。

第一个法子，就是用艾叶泡脚，为何用艾叶泡脚，这主要是因为该男子属于典型的肝气郁结的表现，肝郁，则气滞，气滞，则阳气不达，于是四肢不温，胸闷心慌。

而经常用艾叶泡脚的话，不仅可以加速我们体内的血液循环，更重要的是还可以很好的提升体内的阳气，当肝气疏通了，体内的阳气得以提升，该男子所面临的肝郁、四肢不温等问题自然也就迎刃而解了。

第二个法子，就是给他推荐了一个十分简单的方法，那就是使用荷ֺֺֺֺ香ֺֺ豆煮水。

结果，该读者在服用了大约3天左右的时候，打电话给我时，说话语无伦次，激动不已，原来昨晚他竟然一夜未醒，一觉睡到了天亮，很是难得，并且在随后3年多的复查中，该男子均未出现复发迹象。

这是怎么一回事呢？

下面我就来好好和你说上一说，首先我们来看，该男子有着多年的乙肝史，虽常年靠药物控制，但是效果却始终不尽人意，以至于由于体内的肝气常年得不到疏通，从而直接影响到了正常的睡眠和食欲，以至于出现了失眠多梦、心神烦躁以及食欲不振等问题。

怎么办？当然是平肝理气，健脾和胃了，而医案里，我老师所使用的这个配伍，最早的时候在《中医文献杂志》上有明确记载，文中是这样记载道：此汤有护肝、降胆（降酶），安神助眠、健脾和胃之功，久服亦有延年益寿之帮助。

在这双管齐下的帮助之下，该男子体内的肝气得到了疏通，阳气得到了提升，体内的转氨酶数值也得到了很好的控制，总而言之，利用这样的方式，该男子肝郁得解，肝热得清，脾胃顺畅，一身气机恢复如常，诸症自然好转了。

最后，笔者想通过这篇文章，还想送给所有读者朋友一句话，用药，只是亡羊补牢的方法，在日常生活中，我们若想要肝脏免受伤害，还需养成良好的生活习惯，能主动地把控和改善心境，只有心态好了，很多疾病都可以被避免。