中极穴
中极穴（zhōnɡ jí xue）出自《黃帝內經素問·骨空論》。屬任脈。别名：气原穴，玉泉穴，膀胱募穴，气鱼穴。中即中間，極即最，本穴位于人身上下左右之最中間，故名中極。中，有方位之義，指人身上下之中，根本與內部。極，指方位，又最也，與急通，有中正之義。本穴內應胞宮、精室，二者為人體極內之所，猶屋室之堂奧；又居臍下4寸，當人體上下左右之中點，故以為名。穴居人身之中，為元氣之根本與最為重要之處，且能治內急不通諸病。《千金要方·序例》以心為中極，言其居于胸部之中心。《道經》以臍為中極，言其在腹部之中也。元氣是人身的根本，臍下為人身元氣藏聚最為重要之處。本穴內應胞宮、精室。胞宮、精室為人體極內之處，猶房室之堂奧也，乃人體至中至極，故名中極 。[參考資料] 柴鐵劬.針灸穴名解，北京：科學技術文獻出版社，2009.。以外景觀之，人體自頂至踵，全身長度，本穴當其折中，亦中極命名之一義也。“气原穴”。“气”，气态物也。“原”，源也。气原名意指本穴的水湿之气为任脉气血的生发之源。本穴物质为天部的水湿之气，水湿浓度大，吸热后可胀散为强劲的天部阳气，本穴如同人体之气的生发之源，故名气原。玉泉名与气原同，玉指金性之气，泉指气血输出为源源不断。“气鱼穴”。“气”，气态物也。“鱼”，阴中之阳也。气鱼名意指一穴的水湿之气亦有一定的温热之性。
中，与外相对，指穴内。
极，屋之顶部横梁也。
该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气，上升至中极时己达到其所能上升的最高点，故名。
【取穴位置】
中极穴位于下腹部，前正中线上，脐下4寸，取穴时正坐，双手置于小腹，掌心朝下，双手并拢沿腹股沟向中间滑动，中指在趾骨上互相重叠时，食指指腹下即是
【功能主治】
募集膀胱经水湿
月经不调、痛经、带下、子宫脱垂等
本穴有助气化、调胞宫、利湿热的作用，能治疗遗精、阳痿、月经不调、痛经、带下、子宫脱垂、早泄、产后恶露不止、胞衣不下、水肿等病症。长期按摩这个穴位，对遗尿不止、疝气、不孕、月经过多、蛋白尿、阴痛、阴痒等症状，也具有很好的调理和保健作用。
【穴位配伍】
配大赫、肾俞和阴交，治阳痿、早泄
配阴谷、气海和肾俞，治遗精不止。
配三陰交、委陽治癃閉。
配橫骨、陰陵泉治遺精、陽痿、早泄。
配合谷、三陰交治胞衣不下。
配膀胱俞，屬俞募配伍法，有調理臟腑氣機的作用，主治膀胱氣化功能不足引起的小便異常。
配關元、三陰交、陰陵泉、次髎，有化氣行水的作用，主治尿潴留，淋證。
配陰交、石門，有活血化瘀的作用，主治閉經，惡露不止。
配中封、脾俞、小腸俞、章門、氣海、關元，有調養肝脾，調理沖任的作用，主治白帶，白濁，夢遺，滑精。
配子宮、三陰交，治月經不調、陰挺。
配腎俞、三陰交、關元，治遺尿、尿閉、遺精、陽痿、月經不調。
配腎俞、陰陵泉、三陰交、氣海，治小便滑數。
配腎俞、氣海、三陰交，治月經不調。
配石門、子宮、腎俞、三陰交，治崩漏下血。
【理疗方案】
1、按摩
左手中指指腹按压穴道，另手中指指腹，按压在左手中指指甲上，同时用力揉按。每次左右手中指在下，各揉按1-3分钟。
2、艾灸
灸肚脐下面的气海关元 中极 这三个穴位对前列腺是非常不错的。
气海，关元，中极都是位于任脉上的重要穴位，任脉这一条经络起于会阴部，沿腹部正中从下往上一直到下颌。任脉上的穴位一共有24个。对于小便异常，前列腺疾病，中极穴是最适合的穴位了。
【养生建议】
调理中极穴时，最好用松艾灸，这种疗法，温经通络，祛湿、消炎效果显著。并且简便易行。御康复方艾灸属于灸疗当中的“温灸法”。温灸法就是通过灸材的热度来达到温经祛寒，疏经通络的治疗目的。一般的灸材大部分都是用艾草，因为艾草的燃烧热力均匀，渗透性强，预热散去缓慢，属于纯阳热力。若艾草当中再加入的多种名贵草药，比常规用的清艾条，疗效要明显的多。用松艾灸灸中极穴，三天一次为宜，每次一根。中极穴除了治疗小便不利，尿频，尿不尽，遗精等，像产后或手术后尿潴留，以及痛经，月经不调等属下焦湿热证的疾病，效果都非常明显。
【附注】
《針灸甲乙經》：足三陰、任脈之會。
《針灸甲乙經》：臍下疝，繞臍痛，沖胸不得息，中極主之。奔豚上搶心，甚則不得息，忽忽少氣，尸厥，心煩痛，饑不能食，善寒中，腹脹引䐜而痛，小腹與脊相控暴痛，時窘之后，中極主之。丈夫失精，中極主之。女子禁中癢，腹熱痛，乳余疾，絕不足，子門不端，少腹苦寒，陰癢及痛，經閉不通，中極主之。
《銅人腧穴針灸圖經》：治五淋，小便赤澀，失精，臍下結如覆杯，陽氣虛憊，疝瘕，水腫，奔豚搶心，甚則不得息，恍惚，尸厥。
《針灸大成》：主冷氣積聚，時上沖心，腹中熱，臍下結塊，奔豚搶心，陰汗，水腫，陽氣虛憊，小便頻數，失精絕子，疝瘕，婦人產后惡露不行，胎衣不下，月事不調，血結成塊，子門腫痛不端，小腹苦寒，陰癢而熱，陰痛，恍惚，尸厥，饑不能食，臨經行房，羸瘦，寒熱，轉脬不得尿，婦人斷緒，四度針即有子。
《類經圖翼》：孕婦不可灸。
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