【食疗药膳】黄芪泡水，缓解糖友疲倦、乏力

黄芪泡水，缓解糖友疲倦、乏力

黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材，黄芪的营养价值很高，而且用来泡水喝养生功效更好。适当的饮用不仅可以提高人体免疫力，而且还能达到保护心血管系统、缓解糖友疲倦、乏力的功效。

黄芪泡水

单味使用量：一次使用黄芪10~20克左右，开水冲泡10~20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。

黄芪含有许多营养物质，蔗糖，皂甙以及很多氨基酸和微量元素。其可以补气、治疗脾肺气虚造成的走路无力和面色发白;其还可以解毒生肌，固表益气;以及降压、养心、调节血糖，能够改善皮肤状态。

加强版：黄芪10克、花旗参5克、红参5克，注意花旗参偏凉，不要单独加用花旗参。泡水，可饮用一天。

适用人群：黄芪、花旗参均具有补气的功效，可缓解糖尿病患者的疲倦、乏力症状。此外，对于糖尿病患者的出汗多、口渴症状也有一定帮助。