减少淀粉与肉类进食 尽可能保持身心洁净与安宁
文：凡默（原创）
二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师
塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师
午休睡醒，泡了一杯桑叶与玫瑰花茶，尽可能将一切事务做到视觉上有美感，生命的质地是需要浸泡渗透，父母的一些行为与喜好也可以影响到孩子，家里常年有花，棉麻的沙发与抱枕可以让家人从噪杂外面回来安静舒适，有些音乐有灵魂，可低音环绕一整天，让人不由自主的放松。
可以体觉到身体与内在一天的起伏，时常被莫名的能量操控，失控波及周围的人，内心会有愧疚，生命不容易，每个人都在既定的位置上努力的往前走，做孩子的做助理的都是一样。
定了下半年旅行与学习并行的计划，多数选择了深山里，人若不被太多的念头、电波、信息干扰，更容易与自己贴近，向内探索需要这样的环境，自然中的一切是平衡的，这是人类需要靠近与学习的，当一个人被琐事、事务、各种信息、冲突与矛盾撕裂时，最需要的是回到自然，放下所有，与自然稳定平衡的能量共振，如同手机即将无电时的充电，很多人看似强硬能干，其实只剩肉身在撑着，气与神早已是枯竭如油灯，机械化的在现实中移动。
人若走上天性与使命之路，顺其自然的活在无为中，创造力的源泉才会被开启，去往哪里，能做什么，自然就会有内在之音引领，无须纠缠，不需要分辨，不必用力，只需要信任，一切都在无比正确的发生着，不多不少，不偏不倚，因为生命的本质是存在，并非作为。
还有4天进入课程，开始带着觉知进食，减少淀粉与肉类的摄入，保证睡眠，坚持每日五公里行走，一小时瑜珈，饮用干净的饮品，尽可能的保持身心的洁净与安宁，才能成为一个最大限度分享的人，用自己的生命经验以及内在高我智慧，梳理自我，利他。
国家二级心理咨询师
国家一级婚姻咨询师
美国AIHI催眠师
能量疗愈师
占星师、塔罗师
一个热爱文字的疗愈师
用文字记录生命 分享成长
擅长领域
两性情感关系：婚姻问题，家庭关系问题，亲密关系恐惧，阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠，理解灵魂关系，化解重复性模式，走出亲密关系困境。
个人意义与方向：帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向，连结更高自我的能量，倾听灵魂的声音，更加清明、放松与智慧。
身心疗愈：童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈、情绪觉察与转化、前世印记。
前世回溯：通过前世回溯来解决今世无法解决的“障碍”，关系中无法解决的纠缠，亲子关系中莫名的负向能量，无法言说的“霉运”与“坏运气”，都可以通过前世回溯来探索根源能量以及业力福报的来处，并且通过自我成长，看到接纳转化，
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